من زمان كان لدي هذه المشكلة في ايام المراهقة لكنها اختفت الان و دون اثر و الحمد لله
اختي ما كنت أفعله هو أنني كل يوم كالعادة أغسل وجهي بصابون جونسون للاطفال
قم أجففه بكلينيكس .. و ليس بمالمنشفة و عندنا أنشف انشف بحيث ما تتلوث بقية المناطق من وجهي
ثم لا ألمس وجهي أبدا .. ولا اقترب من الحبوب ابدا و لا احكها و لا انتقل من مكان الى اخر بيدي
ثم في الليل اغسل مرة اخرى بالصابو ن و اضع بودرة جونسون للأطفال ايضا و هذه تمنع تلوث البشرة اثناء النوم
اتمنى لك زوال هذه الحبوب اختي
__________________
اللهم تقبل دعاء