الي يبغي ينزل وزنه خلال اسبوعين حياه يسجل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

27-11-2006, 05:50 AM

#11

ام بناني

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 3

فعلا هذا النظام انا مشيت عليه من سنتين ونزل وزني سبعه كيلو طبعا مع المشي يوميا لمدة نص ساعه

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:08 AM.

روابط سريعه