الي يبغي ينزل وزنه خلال اسبوعين حياه يسجل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-11-2006, 03:24 PM

#11

ما يهزك

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 3,232

،عم بالضبط مثل الكيميائي انا استعملته هاذا ونزل من وزني قرابه 35 الى اربعين كيلوو العام الماضي اما بالنسبه لكمية الحوم انا اكل كميه كنت كافيه لئشباعي ولكن مشوي وخاليه ويا حبذاا لو كانت تكه لحم او ما يسمى بشقف لحم مشوي

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:34 AM.

روابط سريعه