*،،* غذاء البالغين *،،*


،:،:، هنا يصل الإنسان إلى سن تكامل النمو حيث يظل جسمه بنفس ،:،:،

،:،:، الشكل حتى سن الخمسين أو أكثر ،:،:،

،:،:، هذا الجسم مزود بقدرة هائلة على الدفاع عن نفسه فهو قادر ،:،:،

،:،:، على مقاومة الأمراض والضعف ونقص الأعضاء وتعويض ،:،:،

،:،:، بعضها الأخر ،:،:،

،:،:، هنا يأتي الغذاء ليساعد الجسم على المقاومة ،:،:،

،:،:، وتختلف حاجة الجسم البشري حسب ( الوزن والمهنة ) ،:،:،