إليك .. قواعد رياضـــة المشي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

 
قديم 05-07-2005, 01:38 AM
  #9
hanan-a
شمعة المنتدى التى لاتنطفئ
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,399
hanan-a غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو سحايب نجد
معلومات مفيدة جداً خاصة أن المشي ( المشي السريع ) من أفضل أنواع الرياضه
وقد جربت أكثر من نوع من الرياضه وكانت رياضة المشي أفضلها من حيث تخفيض الوزن واللياقة .
وششششششششششكررررا


الف شكر لك اخي الكريم على مرورك الطيب
وما في احلى من المشي لتخفيف الوزن
ارق تحيه لك
__________________
صلــــــــــــــــــو على النبـي الغالـــــي]



 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:09 AM.


images