تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 16-05-2016, 01:07 PM
  #11
ملكة الآحساآآس
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 2,121
ملكة الآحساآآس غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسز داني مشاهدة المشاركة
طبعا
اما ان نأخذ تجربة الطعام بعد التكميم. فهناك نظام آخر
حتى لا تحدث مضاعفات
لكن اعتمدوا حبييباتي على نظام الحياة
انا نقصت اربع كيلو خلال شهرين😁من تقليل الاكل و تقليل نشويات
الحمدلله تجاوزت الموضوع ولكن المقصد من حديثي ان عرفت ان نظامنا الغذائي غلط
لو احد يبي ينحف مثال لايستخدم سكر ابيض ع سبيل المثال
ولا ارز او مكرونه عاديه
حتى الحلا والجلي والتشوكلت والبسكويتات مع الاستعانه بقسم الاغذيه الصحيه والعضويه
انا تغيرت افكاري عن الاكل
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:31 AM.


images