تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

15-05-2016, 02:16 AM

#11

*علو الهمه *

VIP

تاريخ التسجيل: Mar 2014

المشاركات: 7,105

رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا

37/متى تزيد فائدة الشاي الأخضر في عملية حرق الدهون؟

أثبتت العديد من الدراسات إنه المادة الفعالة في الشاي الأخضر "كاتشنات"Catchins تزيد من معدل الأيض وتسرع من عملية حرق الدهون.

كما إنه الكافيين الموجود فيها يساهم مع الكاتشنات في تسريع عملية اكسدة الدهون واستخدامها كمصدر للطاقة..

*سكب الماء المغلي على الشاي الأخضر يعمل على تدمير الكاتشنات، يفضل أن يبرد الماء ثم نسكب الشاي الأخضر.

ابتعدن عن الأنواع التجارية الردئية من الشاي الأخضر، لآنها خالية من المواد المفيدة ومئلية بالفوريلدا، الأفضل النوع السايب ذو الجودة العالية..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:26 AM.

روابط سريعه