معقول مهره حبيتي الجنك فود في الحمل
أنا سبحان الله العكس
ماحب الا أكل البيت
الجنك فود أصير أطعم طعمه الحقيقي السيء
وريحة القلي في الزيوت السيئة تصير واضحة لي
حتى طعم الزيت أعرفه
والملح كثير

__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

ما كان بمزاجي يا فوفو.

بهارات أمي تشلّ المكان شلّ .. كنت أوقف عند باب الصالة اللي يوصّل للمطبخ اللي كنا ناكل فيه وما أقدر أطلع من كثر ضيقي ولوعتي من الريحة.

وفي نفس الوقت يوعانة .. آكل بسكوت مثلاً؟


عموماً هالسالفة كانت مؤقتة .. أذكر تميت جذي أقل عن شهر .. بعدين رجعت لوضعي الطبيعي.

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

معلمة مغتربه ... الاكل راح يكون طبيعي .. موضوعنا لو سمحونا اصلا .. راح نركز عالرياضه ..

كلي حبيبتي خدي راحتك .. شوفيني اكل توكس .. على فكرة مااحب الحلويات .. لكن لما افكر اني انحف ... اشتهي الحلى .. شهيتي تعاندني

__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

ايه والله بالك على الرياضة والشد 😔
ههههههههههههههههه لاتوصين يوم سمعت الرجيم وانا اجهز جنبي كوب كيك براوني اخاف ينتهي تاريخه بس مو قصدي شي ثاني

__________________
تبغى النقل ومحدده عشر رغبات .......... متغربه عن بيت اهلها واهلها
ويارب من تطوي بعيد المسافات .......... أجبر بخاطرها وحقق أملها ...fg

ما عليه بشوف الفوليك


شوك يمكن نست تغيره 😜
انا بقولج ليش .. لانج اختلطتي بالجنس الناعم كثيرا جدا في الكوفي مالنا و بديت تتحولين ياسمين


لو اني اشوفج جوري ب شوك اجمل❤️

__________________

انا معكن يعني ما بعرف اي ساعة بقوم بعمل بيتزا وبتعشى ممكن تصير ترويقة عالفجر ههههه

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

انا من وقت ما اتزوجت لمن تلات سنين وزني ثابت من ال50لل55مهما اكلت وعملت ما بزيد الا وقت الحمل لل62
بس من وقت مصيبة ادوية الوسواس اللي اخدتها زدت 20كيلو على مدى 8اشهر كانت الكارثة الكبرى وصلت لل74
بس وقفتهن نزلت تدريجيا لل58وحاليا صرلي كم شهر بيلعب وزني من ال58لل62لوصل لل68طبعا كل هالزيادة بسبب الاكل المتأخر بالليل وبنهيها بالشوكولا
اللي مصبرني ما في عيوب لانو ايام بمشي لحدود تلات ساعات
بالنسبة الي المشي المتنفس الوحيد وبينعشلي نفسيتي

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

أنا قبل الزواج كنت 53 .. ولما قرّب زواجي طلع في مخي فجأة وانتسبت لنادي رياضي .. وبعد شهر تقريباً صار وزني 57 .. وظل يزيد تدريجياً لحتى وصلت 60 يوم عرسي.

ليش؟؟؟

لأني كنت أرجع من النادي ميتة جوع ..... أذكر كنت أتعشى مرتين أحياناً مثل المصيبة اللي سويتها اليوم.


بعض أنواع فيتامينات الشعر كانت تزيد وزني بعد .. عشان جذي كنت حذرة جداً مع دكتورتي الجلدية لما كتبت لي الفيتامين اللي أستخدمه حالياً .. وقلت لها ما أبا شي يكون فيه فاتح للشهية.


أكبر زيادة وصلت لها بعد ما ولدت مهرة .... بعد الولادة والرضاعة والذي منه .. وصلت 64.

وفي عز أزمتي النفسية نزلت لين 53.

ومن فترة شفت وزني يقترب من 60 ..... والحين زدنا الـكيلوين.



لما تدخل شما الحضانة بإذن الله ناوية أشترك في نادي.

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

ماشاءالله وزنك حلو انا بس اخدت الادوية الكل انصدم ما حدا صدق كيف زدت لانو دايما بيعرفوني بوزن ال55كحد اقصى
بس انا حبيت جسمي بوزن ال58لل60
فرح نزل بإذن الله 8كيلو المهم ارادتي مجرد ما وقف اكل الليا المتأخر كل شي بيرجع تمام
مع انو قبل ما انصح من تلات سنين كان دايما اكلي متأخر وما انصح ابدا
ممكن الجسم بعمر التلاتين غير عمر العشرين

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

ممكن.

يالله شدي الهمة عيل وخفي حركات آخر الليل هذه

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.