بإذن الله بالنسبة لي غداً سأبدأ الرياضة طبعاً ..سأمشي عالبحر وقت العصر إلى المغرب ..كل يوم سيكون جدولي هكذا ..!
وأكلي سأعدله رُغماً عني ..!
سأفطر كل يوم كورن فليكس مع كاسة حليب وعسل أو كاسة عصير برتقال ..مع إني مستحيل أشرب حليب لكن سأشربه وسأختار كليم قليل الدسم لأنه ليس به رائحة أو أضع عليه قرفه من أجل الطعم ..
أما الغداء سيكون صدر دجاج وأكل معه خس ..
والعشاء ..سأحاول بسلطة فواكة ..
علي التعود على ذلك بإذن الله !
أحتاج صحتي كثيراً ..