|
|
18-10-2013, 12:28 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مٌتفائله
بسم الله الرحمن الرحيم ،
وبدأ اليوم الاول من نظآمي الغذائي / يا رب توفقك . احس بخوف وحماس ( خوف إني مااستمر وحماس من الصوت اللي داخلي يقول تفائلي ) * ووزني بعد زيادة العيد صار 82,3 ماشاء الله يعني بمعدل 3 كيلو تقريباً زدتهم بأسبوع تقريباً . اطمح هالاسبوع اطيرهم وفوقهم كيلو مثلا ؟ |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور