07-07-2012, 01:39 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Crestalla
اهلا مهره
عن نفسي ارى ان سلطان مازال صغير اكيد انه رايح صف ثاني ابتدائي وبهالسن محتاج للاكل وللغذاء كثير .. لذلك لا تحرصي كثير على صيامه في هذي الفتره هناك طريقه ممتازه منها يتعلم الصوم ومنها ما تحرميه من الغذاء اللي هو محتاجه بهالسن والطريقه هي الصيام بين الوجبات الرئيسيه مثلا اول ما يصحى تفطريه زين ويشرب مويه كثير بعدها قوليله خلاص انت صايم الين وقت الغدا واحرصي ما ياكل ولا يشرب شيء الين وقت الغدا على اساس انه صايم وبعدين وقت الغدا غديه كويس وشربيه مويه كثير ومن بعدها يرجع يمسك الين وقت الفطور وبس .. والنصيحه الاهم لا تصحيه من النوم وقت السحور لانه فعلا رح يكره الصيام واصلا بيقوم من النوم مو مشتهي الاكل بس تعذيب وخلاص ..فبلاش الفكره هذي.. وخيه يتناول وجبة عشاء عاديه مثل ماهو متعود قبل ينام.. اعتقد انه هذي الطريقه مناسبه لسنه ولمتطلبات جسمه الفتره هذي .. |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري