معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

17-12-2011, 01:22 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

رشييقاات لا تكسلوا

لوفي ربي يعاافيك عالتشجيع و النصايح.. ايوة كدا يا بنت ... خلييك معانا على طول ربي يجزاك الخير

امس فطرت كورنفليكس ..
والغدا غديت ابني من ماكدونالدز .. و اكلت كم شبساية معاه و بعدين شفا عدد السعرا عليه
قمت وقفت .. و رميت البااقي .. عكس كل مرة كنت اكملها و اقول حرام نرميه
امس قوويت قلبي و ارادتي و قلت حرااام يتخزن عندي .. و على طول رميته

بعدين مشيييييييييييييييت يمكن 3 ساعات رغم الجو العاصف
و دخلت اشتري بنطلون .. و اتعقددددددددددت و قررت و صممت اكمل في الرجيم

المهم كملت المشي و روحت اكلت كورنفليكس علغدا و بعدها انشغلت بشغل البيت
شغغغغغغغغغغغغل شغغغل. الساعة 8 اتعشيت توست اسمر و جبنة و حليب و بس
كملت ششغل .. لين الساعة 10 بالليل خلصت و نمت 11

و اليوم فطرت شكشوكة و خبز اسمر و شاي ... و اصلا صبحت مرريييضة
انفلونزا فا شهيتي مسدودة الحمدلله .. بس اشرب سوائل ...

ان شاء الله ابدا من بكرة اكثف بالرياضة

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:34 AM.

روابط سريعه