طيب يااخي اعتقد ان مشكلة انفك هي السبب ليش ماتروح عند دكتور
عالعموم نصيحتي لك لاني عانيت مثلك اشرب شاي زنجبيل سادة بدون اضافات يعني زنجبيل وبس وكل خس كثير يعني سلطة
وحاجة مهمممممة جدا عليك بشرب التلبينة قسم بالله انها تجيب ام النوم لو من تحت الارض وعن تجربة لانها تحتوي على الشعير صدقني اشرب زنجبيل وتلبية وبتشوف نفسك نااايم وبتدعيلي
ولا تتحمل بنفسك يعني عادي اذا مانمت لا تهتم وايش بيصير

لا بس أضرب مقصات و ينشف دماغي
يعني أمس الصباح رحت الدوام و أبي أوقع على بيان الأسماء
و الله يا أخي نسيت إسمي أعوذ بالله
واحد من الشباب شافني جلس يضحك

يعني يمكن انت من النوع اللي نومهم قليل مو شرط تكون مشكلة اعرف ناس كثييييييييير نفس حالتك وعايشين
طيب نصيحة ثانية حاول انك تواصل يوم يومين يعني حتى الساعتين ذي لا تنامهم ممكن تنفع