26-03-2010, 10:17 PM
 |
 |
|
[ قياس الوزن المثالي ]  حاليا يٌعتمد معيار عالمي لقياس الوزن المثالي وهو : منسب كتله الجسم BMI ويمكن حسابه بهذه الطريقه : طريقة حساب الـ BMI  ومقارنه النتجيه في هذا الجدول :  مثال تتوضيح : امراءه وزنها 66 وطولها 155 ؟ نحسب الطول بالمتر 1.5 1.5×1.5 = 2.25 نقسم وزنها عالناتج اللي فوق 66÷2.25 = 29 ونلاحظ ماذا تعني القيمه 29 من الجدول السابق , أي تشكوا هذه المراءه من وزن زائد .  عندما نتحدث عن الوزن الزائد لابد ان نحدد ونقول الدهن الزائد , لان المشكله عند الشخص البدين تكمن في ارتفاع كميه الدهن في جسمه الى درجه يمكن أن تعرض صحته للخطر . |
||
 |
 |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري