معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

03-04-2009, 12:45 PM

#11

الغربه مره

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 3,154

اقتباس:

ليش الكورن فليكس مو زين حق الرجيم

يا حبيبتي منت عاجبني

الكورن فلكس يعتمد اقراي النشره الي فيه

يختلف من نوع لاخر

شوفي كم سعر في و الكميه و نوع الحليب الي تحطيه

في ناس يفطرو فول و جبنه و زيتون وسلطه وبيض مسلوق
في ناس يعجبها الكورن فلكس بلحليب و توست

يعني انت رتبي جدولك بلي يناسبك

احسبي اكلك بلسعرات الحراريه

و حطي لنفسك عدد من السعرات ما تزيدي ولا تنقصي عنهم

سواء كانو 800 او 900 او حتى 1000

شدي الهمه ،، مادامك ماشيه صح

الله يوفقك وتتوجي علينا ملكه الاسبوع

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:02 AM.

روابط سريعه