آلام الديسك اسفل الظهر اتعبني !!!! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

22-10-2016, 07:10 AM

#10

om omar78

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Apr 2016

المشاركات: 426

رد: آلام الديسك اسفل الظهر اتعبني !!!!

عانيت من نفس الداء قبل سنتين ولزمت الفراش وخفت من الادوية وبحثت في النت عن تمارين تفعلها وانت مستلق لتقوية العصب ..والحمد لله خف كثيرا ..عالاقل نمارس حياتنا ولو انه في بعض الالم بس الحمد لله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:30 PM.

روابط سريعه