مشكلتي مع النوم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

02-02-2010, 08:57 PM

ميــس

عضو الهيئة الطبيبة -طبيبة تشخيص مخبري

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 621

أخي .. هل أنت مدخن ؟؟

لأن النيكوتين هو مادة CNS stimulant يعني متل الكافئين ، منبه عصبي !!

امتنع عن تناول كل المنبهات ، شاي قهوة نيكوتين كولا ...
حاول ما تفكر قبل ما تنام بشي .. و ما تشغل بالك بالهموم و الأفكار ..

متل ما قالوا الأخوة كمان ازا ما نمت الضهر بتتعب بكير و بتنام

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:56 AM.

روابط سريعه