طبق سلطة مفيد للتخسيس - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

22-11-2009, 09:07 PM

جنافوزي

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Sep 2009

المشاركات: 62

طبق سلطة مفيد للتخسيس

[

مرحبا انا جنا واحب ان اقدم لكم طبق يجنن وياريت اعرف رايكم فيه]

سلطة البيض[

هذي السلطة مفيدة جدا وتحتوي على جميع العناصر الغذائية فهي وجبة متكاملة و مهمة جدا للتخسيس

تتكون من بيضتان مسلوقتان او قطعة جبن قريش واوراق الخس الاحمر والي 10 اوراق وايضا 10 اوراق خس اخضر متوسط وجرجير وفجل احمر

طريقة عمل الصوص

ملعقة كبيرة من خل التفاح وملح وفلفل ابيض مطحون

وتقدم بالترتيب التالي:الخس الاحمر ,الخس الاخضر,الفجل,والبيض المسلوق في شكل حلقات ثم يصب الصوص عليها

وباهنا والشفا

التعديل الأخير تم بواسطة مستكة_مستكة ; 29-11-2009 الساعة 02:55 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:29 AM.

روابط سريعه