أعاني من آلام بالساقين و تجمعات مائية تحت القدم ما الحل ؟

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

16-11-2009, 09:00 PM

#12

أم داليا

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 2,782

أحسن طريقة لزيادة وقت المشي
هو انك كل يوم تزيدي مقدار المشي بخمس دقايق ثم بعشرة ثم بربع ساعة وهكذا
حتى تصلي الى الوقت اللي تتمنيه

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:18 AM.

روابط سريعه