*،،* غذاء الأولاد من 6-11 سنة *،،*

،:،:، يجب أن يكون طعام الأولاد منوعاً وغنياً بالفيتامينات والأملاح ،:،:،

،:،:، المعدنية بحيث يشتمل على الحليب واللبن والبيض والخضار ،:،:،

،:،:، والفواكه والحلويات والمربيات ويفضل أن يكون عدد وجبات ،:،:،

،:،:، الولد أربع أو خمس وجبات يتناولها في أوقات معينة محددة ،:،:،

،:،:، ويجب الابتعاد عن تناول المواد المنبهة والتوابل لأنها تؤثر ،:،:،

،:،:، على الجهاز الهضمي وقد تسبب اضطرابات وأمراض مزعجة ،:،:،