شهر رمضان شهر الجد و العمل

المفروض تنزل فيه الأوزان فرصة

الرياضة فيه و الحركة مفيدة

و كذلك عدم التثقيل في الأكل للأستطاعة على العبادة

فالتخمة تخلي الواحد كسلان

في رمضان ما أستطيع أتهنا بالأكل لأَنِّي أحيانا أئم بالمصلين في بعض الجوامع و هذي نقطه مفيدة جداً وخدمتني

لأن الأكل مصيبة يخليك ما تقدر تقري فتضطر أنك ما تاكل الا القليل القليل

وفق الله جميع للصيام و القيام إيمانا و احتسابا و تقبل الله طاعتكم و رزقكم الأجسام السليمة المعافاة التي تعينكم على أمور دينكم و دنياكم