أثبتت مجموعة من العلماء الفرنسيين مؤخرا ان فيتامين «سى» المتواجد بشكل أساسى فى ثمرة البرتقال يساعد على خفض التوتر العصبى والضيق والشعور بالعدوانية.كما أكد العلماء على أن فيتامين «سى» يساعد على التخلص من الضغط النفسى الذى يشعر به الإنسان فى نهايه اليوم على عكس ماكان يعتقده البعض فى ان تناول البرتقال ليلا يؤرق الإنسان.


وينصح العلماء الفرنسيون بتناول برتقالة يوميا قبل النوم مباشره وتحضير اخرى بجانب السرير فى حالة الاستيقاظ فى منتصف الليل والشعور بالتوتر. ـ أ.ش.أ


تحياتي

كلام صحيح

شكرآ أخي الللاعب على هذا الكم من المعلومات

تحياتي لجهودك

__________________

شكرا لك يا اخي الفاضل الأخ سوبر فادي

تحياتي لك

جزاك الله خيرا

شكرا لكي يا اختي الكنز الثمين

على هذه المشاركة الطيبة

تحياتي

اخي اللاعب

مشكور ... وجزاك الله خيرا على هذه المعلومة الجديدة والمفيدة

وبالفعل كنا نعتقد ...عكس ذلك .... ان البرتقال ليلا ممكن يؤدي الى الارق

__________________

شكرا لكي يا رولا على هذه المشاركة الجميلة

تحياتي لكي

تسلم يمناك الاعب على المعلومات الرائعة والمفيدة

شكرا لكي يا اختي الغالية

قلب دافئ

تحياتي

وشكراااااااااااااا...

يعطيك العافيه أختى اليوم بشتري بردوق صندقان انساء الله