السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لقد انزلقت اول امس في المطبخ وقد كنت احمل طفلي الرضيع ولتفادي اصتطدامه بالارض او سقوطه من يدي حاولت تفادي السقطه فنزلت على ركبتي على السيراميك ..
طبعا احسست بالم شديد لكنه زال بعد ساعه ولكن عندما نمت واستيقظت صباحا عاودني الالم من جديد و كل ما مشيت اشعر بالم في ركبتي ..
لا ادري ماذا حدث .. ولكن مالحل هل هناك دهان او تمرين قد يخفف من الالم ؟؟
لا استطيع ان امشي كما كنت فكلما لامست قدمي الارض اشعر بالم في ركبتي ..

دعواتكم واقتراحاتكم ..

وجزاكم الله خيرا

__________________

سلامتك
اسخدمي ماء دافئ وملح
ممتاز لمثل هالاصابات

الله يسلمك حبيبتي
بس كيف استخدم الماء والملح اضع ركبتي فيه ولا بس اغسلها بيه؟؟
ما فهمت كيف ؟؟

__________________

روحي للمستشفى لايكون كسر لاسمح الله وماتشوفين شر يالغلا وخطاك السو ..

__________________
وإني لأرجو الله حتى كأنني ... أرى بجميل الظن ما الله صانعُ .

جزاكي الله خيرا
مو مستاهله اروح للمستشفى طالما بقدر امشي وادوس عليها
ا لحمد لله هي مؤلمه لكن الالم محتمل وما في ورم ما اعتقد انه كسر..

__________________

الف سلامه عليكِ وعلى النونو وماتشوفي شر حبيبتي

وما اضن كسر زي ماقالت هنااوي لان لو كسر لاسمح الله ماحتقدري تحركي رجلك وحتورم

بس الحمدلله يمكن يكون رضوض

بسيطه ان شاء الله

ادهنيها بكريم فولتارين ممتاز ومسكن للالام,, والله يعافيكِ وطمنينا عنك يالغاليه

__________________
[sigpic]]/sigpic]

يمكن اصبت في رضوض في الجلد. ضميديها بالباندج وقبل ذلك ادهنيها بزيت زيتزن دافيء.

والافضل تشوفي طبيب إذا اشتد الالم اكثر.

الله يشفيكي ويعافيكي ويبعد عنك وعن طفلك كل مكروه..
آمـــــــــــــــــــــــــــــــــين

__________________

لا إله إلا الله
محمد رسول الله

جزاك الله خيرا حبيبتي
بس كيف ادفئ زيت الزيتون ؟؟
اعمله حمام مائي ولا قصدك على النار ؟؟
رح جربه ان شاء الله

__________________

الف سلامة عليكى يا غاليه
شوفى يا ستى
اعملى لها كمادات دافئة لمدة ربع ساعة ثم ادهنى عليها جل اسمة اولفين هو مسكن للألم موضعى ثم اربطيها برباط ضاغط من غير ما تشدى الربطة وان كان عندك حساسية من الرباط الضاغط يبقى تلفيها الأول برول قطن وفوقه تضعى الرباط الضاغط
وطمنينا عنك يا حبيبتى

الله يسلمك حبيبتي
ربنا يخليكي ليا وما اتحرمش من نصايحك ..

__________________