انزلقت وسقطت فمن يساعدني ؟؟
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لقد انزلقت اول امس في المطبخ وقد كنت احمل طفلي الرضيع ولتفادي اصتطدامه بالارض او سقوطه من يدي حاولت تفادي السقطه فنزلت على ركبتي على السيراميك ..
طبعا احسست بالم شديد لكنه زال بعد ساعه ولكن عندما نمت واستيقظت صباحا عاودني الالم من جديد و كل ما مشيت اشعر بالم في ركبتي ..
لا ادري ماذا حدث .. ولكن مالحل هل هناك دهان او تمرين قد يخفف من الالم ؟؟
لا استطيع ان امشي كما كنت فكلما لامست قدمي الارض اشعر بالم في ركبتي ..

دعواتكم واقتراحاتكم ..

وجزاكم الله خيرا

الف سلامة عليكى يا غاليه
شوفى يا ستى
اعملى لها كمادات دافئة لمدة ربع ساعة ثم ادهنى عليها جل اسمة اولفين هو مسكن للألم موضعى ثم اربطيها برباط ضاغط من غير ما تشدى الربطة وان كان عندك حساسية من الرباط الضاغط يبقى تلفيها الأول برول قطن وفوقه تضعى الرباط الضاغط
وطمنينا عنك يا حبيبتى

ذكرتيني بحالي

ضعي ضمادات ماء بارد وخل عليها والافضل تشوفي الطبيب


لانك بذلتي مجهود كتير عشان الولد بيدك


الف الحمد لله على سلامة المولود وسلامتك

اختي حمد لله على سلامتك انت وفارس

كان الله بالعون

الوالده من غير شي مفاصلها تكون مفككه و يحتاج لها وقت حتى تقدر ترجع لطبيعتها

اقترح عليكي زياره الطبيبه


خذي مسكن Ibuprofen

الله يسلمك حبيبتي
بس كيف استخدم الماء والملح اضع ركبتي فيه ولا بس اغسلها بيه؟؟
ما فهمت كيف ؟؟

جزاكي الله خيرا
مو مستاهله اروح للمستشفى طالما بقدر امشي وادوس عليها
ا لحمد لله هي مؤلمه لكن الالم محتمل وما في ورم ما اعتقد انه كسر..