محتاجه طرق لمشاوي اللحم للرجيم ؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

08-03-2007, 02:57 AM

LeLe

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 162

محتاجه طرق لمشاوي اللحم للرجيم ؟

ممكن تساعدوني وتعطوني بعض طرق طهي أنواع اللحم البقري للرجيم ..

يعني بدون اي نوع من الزيوت وكل الطرق تكون بالشوي .. ؟؟

يعني طرق تتبيل .. على أنواع القطع أضلاع ستيك مفروم .. محتاجه طرق جديده ..

جزاكم الله خير .. ساعدوني أسوي رجيم ومحتاسه ..

08-03-2007, 04:38 PM

LeLe

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 162

الله يوفقكم الي عنده طريقة لا يبخل علي فيها .. والله اني بدعيلكم من قلبي .. بس ساعدوني

08-03-2007, 04:45 PM

سلامات يا قلبي

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 5,152

أنا بحط شوي صوص بربكيو ع اللحم مع قليل من الملح إذا ما كان عندي وقت

إذا في وقت بحط زيت زيتون مع مع ملح وأي بهارات إنت بتحبيها عدا الببريكا

إذا بحتبي أحط إلك وصفات ريجيم أنا حاضرة

أم وليد

09-03-2007, 12:19 AM

LeLe

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 162

شكرا لك يا أم وليد الله يعطيك العافيه ..

بس ما فيه طرق ثانيه للشوي ؟؟

09-03-2007, 10:03 PM

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

هلا لي لي أنا أحط على اللحم بهارات وليمون وشوي ثوم مع روب خالي الدسم وبعدين أخليه 6 ساعات في التتبيلة وبعدين أشوية

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:07 AM.

روابط سريعه