منتدى عالم الأسرة والمجتمع - محتاجه طرق لمشاوي اللحم للرجيم ؟

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)

- - محتاجه طرق لمشاوي اللحم للرجيم ؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=119908)

LeLe	08-03-2007 02:57 AM

محتاجه طرق لمشاوي اللحم للرجيم ؟

ممكن تساعدوني وتعطوني بعض طرق طهي أنواع اللحم البقري للرجيم ..

يعني بدون اي نوع من الزيوت وكل الطرق تكون بالشوي .. ؟؟

يعني طرق تتبيل .. على أنواع القطع أضلاع ستيك مفروم .. محتاجه طرق جديده ..

جزاكم الله خير .. ساعدوني أسوي رجيم ومحتاسه ..

LeLe	08-03-2007 04:38 PM

الله يوفقكم الي عنده طريقة لا يبخل علي فيها .. والله اني بدعيلكم من قلبي .. بس ساعدوني

سلامات يا قلبي

08-03-2007 04:45 PM

أنا بحط شوي صوص بربكيو ع اللحم مع قليل من الملح إذا ما كان عندي وقت

إذا في وقت بحط زيت زيتون مع مع ملح وأي بهارات إنت بتحبيها عدا الببريكا

إذا بحتبي أحط إلك وصفات ريجيم أنا حاضرة

أم وليد

LeLe	09-03-2007 12:19 AM

شكرا لك يا أم وليد الله يعطيك العافيه ..

بس ما فيه طرق ثانيه للشوي ؟؟

بنت جابر

09-03-2007 10:03 PM

هلا لي لي أنا أحط على اللحم بهارات وليمون وشوي ثوم مع روب خالي الدسم وبعدين أخليه 6 ساعات في التتبيلة وبعدين أشوية

الساعة الآن 02:48 PM.