أسنان بيضاء بأقل التكاليف

وصفات بسيطه لتبييض الأسنان وبأقل التكاليف مع بعض النصائح

- تجنبي شرب الشاي والقهوة قدر المستطاع لان كليهما يترك طبقة ملونة على الاسنان

- نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الاسنان المناسب مرتين في اليوم على الاقل

- استخدمي فرشاة الاسنان المناسبة مع تغييرها باستمرار

-استعملي خيوط تنظيف الاسنان الطبية "دينتل فلوس " مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل السواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الاسنان

- استعملي معجون الاسنان الخاص بالتبييض وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال أو استشارة الطبيب او الصيدلي في النوع الجيد

- تخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالاسنان

- أوراق نبات الميرمية ( المريمية ) ملمعه للاسنان

- الفراولة مبيض طبيعي للاسنان إضافة إلى أنها غنية بفيتامين C أفركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة ثم اشطفي اسنانك بالماء

- دلكي اسنانك بقشر الليمون فهو مبيض طبيعي للاسنان ويدخل في كثير من مستحضرات تبييض الاسنان لكن لا تتركيه على اسنانك بعد التدليك واشطفيها مباشرة بالماء

- العسل الطبيعي أيضاً مبيض للاسنان ضعي قليل منه على فرشاة الاسنان و استخدميه كما تستخدمي معجون الاسنان

- الخضار الطازجه الغير مطبوخة تنظف أسنانك مثل السلطات وغيرها

__________________
لا إله إلا الله عدد ما كان وعدد ما يكون ، وعدد الحركات والسكون

معلومات قيمة ، جزيت خيراً

__________________

	[blink]"و اصبر حتى يحكم الله و هو خير الحاكمين"[/blink]

معلومات مفيده

بس كيف نستغني عن القهوهوالشاهي وهي صارت مثل الاكسجين في حياتنا

نحاول والله يعين

أنا سمعت عن خلطت العسل مع الفحم أو الخبز المحروق

بس للآن ماشرعت في إستخدامها

وياليت أي وحده استخدمتها تقول

العسل مع الخبز المحروق انا استخدمتها وتراها رووووووووووووووووعه انتي جربيها وراح تدعين لي



والف شكر على الموضوع الحلو

شكرا على المعلومات المفيده وجزاج الله خير

__________________

معلومات مفيدة وسهل تطبيقها

مشكورة عزيزتي والله يجزاك خير

__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة

اشكرك اختي
معلومات مفيدة
موفقه

__________________
سبحانك اللهم وبحمدك
عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك ورضا نفسك

معلومات رائعه

انا سمعت عن خلط الفحم مع الملح كثير يمدحونه لكن الى الان ماجربته

اذا احد عنده فكره عنها ياليت يفيدنا

__________________

اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا

حمداًكثيراً طيباً مباركاً فيه كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

اللهم بارك لي فيما رزقتني واجعله من عبادك الصالحين واحفظ ولدي من كل سوء ومكروه واجعله قرة عين لي ولوالده

انا بالنسبه لي جربت الخبر المحروق المطحون ونتيجته كانت حلوه


وفيه ناس تمدح حبوب الفحم المطحونه



لك كل الشكر عزيزتي على الطرح

__________________