،؛، أسنان بيضاء ،؛،
 

http://www.alamuae.com/up/Folder-001...73194_0389.gif


http://www.alamuae.com/up/Folder-001/1145112938_a11.gif

أسنان بيضاء بأقل التكاليف

وصفات بسيطه لتبييض الأسنان وبأقل التكاليف مع بعض النصائح

- تجنبي شرب الشاي والقهوة قدر المستطاع لان كليهما يترك طبقة ملونة على الاسنان

- نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الاسنان المناسب مرتين في اليوم على الاقل

- استخدمي فرشاة الاسنان المناسبة مع تغييرها باستمرار

-استعملي خيوط تنظيف الاسنان الطبية "دينتل فلوس " مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل السواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الاسنان

- استعملي معجون الاسنان الخاص بالتبييض وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال أو استشارة الطبيب او الصيدلي في النوع الجيد

- تخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالاسنان

- أوراق نبات الميرمية ( المريمية ) ملمعه للاسنان

- الفراولة مبيض طبيعي للاسنان إضافة إلى أنها غنية بفيتامين C أفركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة ثم اشطفي اسنانك بالماء

- دلكي اسنانك بقشر الليمون فهو مبيض طبيعي للاسنان ويدخل في كثير من مستحضرات تبييض الاسنان لكن لا تتركيه على اسنانك بعد التدليك واشطفيها مباشرة بالماء

- العسل الطبيعي أيضاً مبيض للاسنان ضعي قليل منه على فرشاة الاسنان و استخدميه كما تستخدمي معجون الاسنان

- الخضار الطازجه الغير مطبوخة تنظف أسنانك مثل السلطات وغيرها


http://www.alamuae.com/up/Folder-001...73194_0389.gif

http://www.alamuae.com/up/Folder-001/1145112895_a10.gif

معلومات قيمة ، جزيت خيراً

معلومات مفيده

بس كيف نستغني عن القهوهوالشاهي وهي صارت مثل الاكسجين في حياتنا

نحاول والله يعين

شكرا على المعلومات المفيده وجزاج الله خير

معلومات مفيدة وسهل تطبيقها

مشكورة عزيزتي والله يجزاك خير

اشكرك اختي
معلومات مفيدة
موفقه

معلومات رائعه

انا سمعت عن خلط الفحم مع الملح كثير يمدحونه لكن الى الان ماجربته

اذا احد عنده فكره عنها ياليت يفيدنا

انا بالنسبه لي جربت الخبر المحروق المطحون ونتيجته كانت حلوه


وفيه ناس تمدح حبوب الفحم المطحونه



لك كل الشكر عزيزتي على الطرح

::: أشكر الكل ع التواجد :::