كيك الرجيم ( كيك دايت) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
قديم 08-03-2009, 11:20 PM
  #1
عشق عبادي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية عشق عبادي
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 5,194
عشق عبادي غير متصل  
tongue3 كيك الرجيم ( كيك دايت)

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيك الرجيم






المقادير:



1 كوب سكر أبيض ( سكر الفواكه متواجد بالسوبر ماركت)
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر
كوبان دقيق



* الطريقة:



- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.




* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام



منقول للإفادة
__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة


قديم 08-03-2009, 11:26 PM
  #2
سمو الأميرة
موقوف
 الصورة الرمزية سمو الأميرة
تاريخ التسجيل: Sep 2006
المشاركات: 2,454
سمو الأميرة غير متصل  
يعطيكي العافية

أفكر أجربها بس عندي كم سؤال

تتوقعي لو أستبدلنا السكر بنص كوب عسل .. والدقيق حطيناه دقيق بر ... وكوب الزبيب مثلا بداله كوب مكعبات موز ينفع ولا لا ؟؟
قديم 29-03-2009, 02:54 AM
  #3
نور الإيمان
العضو الماسي وكبار الشخصيات

تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 6,354
نور الإيمان غير متصل  
tongue3

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمو الأميرة مشاهدة المشاركة
يعطيكي العافية

أفكر أجربها بس عندي كم سؤال

تتوقعي لو أستبدلنا السكر بنص كوب عسل .. والدقيق حطيناه دقيق بر ... وكوب الزبيب مثلا بداله كوب مكعبات موز ينفع ولا لا ؟؟

[COLOR="Red"]عزيزتي بالنسبة للموز انا مجربة كيك الموز مررررررررررة رائع ويطلع الموز كأنه طعم جوزهند ولونه بني فاتح
وماكان ينزل القاع ولا شي وماكنت امرره على دقيق ابدآ

كنت اضع نصف كمية الكيك في القاع ثم اغطي وجهها بشرائح الموز بس ماتكون شرائح غليظة ثم اغطيها بطبقة ثانية من الكيك واغطي وجه الكيك من فوق بطبقة موز اخرى وادخلها الفرن عادي 180 درجة لمدة 45 دقيقة او نصف 35 دقيقة

تطلع رووووووووووووعة لواقدر كنت نزلت صورها بس مااعرف انزل صور





عشق عبادي


تسلم الايادي شغل كثييييييييييييييييير حلو

[/COLOR
قديم 29-03-2009, 12:13 PM
  #4
عشق عبادي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية عشق عبادي
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 5,194
عشق عبادي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعاد 2000 مشاهدة المشاركة
[COLOR="Red"]عزيزتي بالنسبة للموز انا مجربة كيك الموز مررررررررررة رائع ويطلع الموز كأنه طعم جوزهند ولونه بني فاتح
وماكان ينزل القاع ولا شي وماكنت امرره على دقيق ابدآ

كنت اضع نصف كمية الكيك في القاع ثم اغطي وجهها بشرائح الموز بس ماتكون شرائح غليظة ثم اغطيها بطبقة ثانية من الكيك واغطي وجه الكيك من فوق بطبقة موز اخرى وادخلها الفرن عادي 180 درجة لمدة 45 دقيقة او نصف 35 دقيقة

تطلع رووووووووووووعة لواقدر كنت نزلت صورها بس مااعرف انزل صور





عشق عبادي


تسلم الايادي شغل كثييييييييييييييييير حلو

[/COLOR


هلا و غلا بسعاد

و الله شهيتيني كثير على كيكة الموز

و إن شاء الله راح أنزل لك طريقة تنزيل الصور للمنتدى حتى تطبقي الطريقة ونشوف إبداعاتك

مشكورة غاليتي على مرورك العطر
__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة


قديم 08-03-2009, 11:39 PM
  #5
عشق عبادي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية عشق عبادي
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 5,194
عشق عبادي غير متصل  
هلا غاليتي

فعلا أفكارك روعة

بس بالنسبة عن الموز ما أدري و الله تخافي ينزل لقاع القالب و ينحرق!!!!!!!!!!!

هو الأفضل ما نحط شي لا زبيب و لا موز

أسعدني مرورك
__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة


قديم 09-03-2009, 09:41 PM
  #6
indienne
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 4,409
indienne غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشق عبادي مشاهدة المشاركة
هلا غاليتي

فعلا أفكارك روعة

بس بالنسبة عن الموز ما أدري و الله تخافي ينزل لقاع القالب و ينحرق!!!!!!!!!!!

هو الأفضل ما نحط شي لا زبيب و لا موز

أسعدني مرورك

بالنسبه للموز او تفاح او اي فاكهه بنعملها بكيك لكي لا تنزل للقاع نمرر الفواكه في الدقيق قبل خلطها مع الكيك وان شاء الله لن تنزل وهذا عن تجربة
__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين


رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين



قديم 08-03-2009, 11:48 PM
  #7
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
قديم 08-03-2009, 11:55 PM
  #8
رومانسيه عاطفيه
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 3,076
رومانسيه عاطفيه غير متصل  
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
__________________
قديم 08-03-2009, 11:57 PM
  #9
عشق عبادي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية عشق عبادي
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 5,194
عشق عبادي غير متصل  
شكرا على المرور العطر
__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة


قديم 09-03-2009, 09:39 PM
  #10
indienne
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 4,409
indienne غير متصل  
ما شاء الله تبارك الله

تسلم الايادي عزيزتي وصفة رائعة واكيد اللي عامل رجيم بيجربها ان شاء الله
__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين


رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين



موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:51 AM.


images