اختي الغاليه اذا كان لابد من سفرك ...فعند جلوسك على كرسي السيارة خذي وضع مريح .. يعني نزلي كرسي السيارة للوراء شوي حتى ترتاحين في جلستك وما تضغطين على بطنك .. ولازم تشربين حليب في الصباح وتفطرين كويس فطور خفيف وحبذا لو كان التمر مع الوجبه لان التمر له فوائد عظيمه للحامل ولازم تشربين الماء وكلي الغداء بس ما يكون كله دهون او حار يكون معتدل ولا تنسين الفواكة لانها تحتوي على فيتامينات مفيدة للجنين وحاولي انك تاخذين نومه خفيفه وانتي بالسيارة
وانشالله تكملي على خير وسلامه
__________________
اللهم إسترني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض اللهم إستر عيوبي وإغفر ذنوبي وإجعل حياتي برداً وسلاماً كما جعلت النار على إبراهيم برداً وسلاماً اللهم إذقني برد عفوك وحلاوة مغفرتك اللهم سخرلي وإختر لي فإني قد عجزت عن صلاح نفسي وفوضت امري إليك سبحانك