رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اخباري لليوم
الحمدالله والشكر له كثيرا
اليوم ملتزمه ولله الحمد
ملتزمه بالاكلو مارست الرياضة على الجهاز لمدة 20 دقيقة
ومشي لمدة ربع ساعة
ادري قليل ... لكن اكيد افضل من لا شي ...... هههه
لكن نسيت شرب الماء
ان شاءالله جدولي لبكرة يكون افضل
__________________
سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته
~♥¤♥¤♥¤♥~