رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه
السلام عليكم
كيف حالكم
الحمدلله انا اليوم ملتزمة شربت كمية كبيرة من الماء
عشان الرجيم والضغظ ههههههههههه
والغدا كان تونة مع خضار وقطع ةخبز صغيرة
والحمدلله مشيت تقريبا نص ساعه
وان شاء الله خير
ادعوا لي معكم
|
سمعت معلومة بس مو متأكده من صحتها
ان شرب كميات كبيره من الماء في اوقات متقاربه يسبب اجهاد للكلية
وقد يعطل وضائفها مع الوقت لاسمح الله
حاولي تكون كمية الماء ماتزيد عن 2 ليتر ووزعيها على كامل اليوم
بالتوفيق يااااارب
__________________
أحملُ قلبا بريئاً ك فتاة الرّيف حين تفرح بِحلوى القطنِ الورديّه..
.fg