منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
عرض مشاركة واحدة
قديم 25-01-2013, 11:01 PM
  #823
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية مشاهدة المشاركة
دندورمة يسلملي الذوق وناسو
من عيوني بكرا روح جيم حصة الي وحصة الك
بالنسبة للكالوري ١٥٠٠ للبدو يحافض ع وونه بس الي مثلنا لازم اقل
يعني٩٥٠ الى الف


الحمد لله اليوم كثيرملتزمة بعد سمة البدن عالميزان بس الحمد لله
يا هلا بهذي الطله والله
شكرا حبيبتي ع المعلومه
كنت مو منتبه كنت افكر انو لازمني 1300 ع الكثير وعلى هالاساس ماشي
منيح انك لحقتي علي ولا كنت بعمري ما بنزل وزن

يالله شدي حيلك بعد سبع ايام لنا موعد مع الميزان
يعطيكي العافيه

التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 25-01-2013 الساعة 11:04 PM