منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

25-09-2004, 07:07 PM

كيان الشوق

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 694

أختي / أخي السائل

إن ماتشعر به مثل ما أشعر به تماما حينما أكون نائمه احس بشد عضلي فضيع في المنطقه خلف الساق توقظني من النوم وتقلقني كثيرا

لكن لا اشعر بها الا اذا كنت معرضه لهواء المكيف البارد بعد ما اعرق

هكذا انا فسرتها والله اعلم

ولكن هناك طريقه نصحتني بها احدى قريباتي اذا جاء الشد

وهي

ان تمددي الرجل التي فيها الشد بقوه وتمسكي باطراف اصابعك وتحنيها الى الاعلى

ويذهب بسرعه فلقد جربت هذه الطريقه وخففت كثيرا من الالام

والله الموفق

ونحن في انتظار دكتورنا الفاضل فيما سوف يطرحه لنا

وشكرا

__________________
****