منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)
عرض مشاركة واحدة
قديم 07-01-2012, 12:35 PM
  #469
oO عفراااء Oo
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 467
oO عفراااء Oo غير متصل  


سلام يارشيقات

أنا دخلت اسلم عليك واطمئن على احوالكم

والحمدلله شايفتكم بنشاط وهمه عاليه

مبروووووووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم مؤخرا نورا وندى ودودي وكل الباقيات

ومراااااااااااااحب مليون بالمشتركات الجدد

أنا موقفه الريجيم والرياضه من ثلاثه اسابيع

لأن عندي امتحانات ومشغوله بالمذاكرة

وطبعا صرت الخبط في الأكل كثير

واتجنب الميزان تماما لأني خايفه اتفاجئ بزيادة وزن كبيرة واكتئب بعدها

واليوم لأني قررت اكتب لكم أخباري وزنت نفسي قبل لأكتب

ولقيت إن وزني 47.70 كجم

يعني زدت 200 جم عن اخر مره قلت لكم فيها عن وزني

لكنها الحمدلله زيادة مقبوله وسهل إني انزلها بدون تعب

يالله همتكم يابنات