المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل الرجال
وجزاك الله خيراً والمسلمين:
كل ما ذكرتيه هو نتيجة الإنفراد بالنفس فليس لديك إلا نفسك تستجر الوسواوس والتخيلات ولو خالطتي غيرك وتفاعلتي معهم لابتعدت عنك كل هذه الوساوس.
النصيحة :
لعل نشأتك صارمة وحجمت إنطلاق شخصيتك بأقل من حجمها وقدراتها وجعلت منك ذات قلب أبيض تظن أن الناس كلهم بنفس لونها ثم تتفاجأ ببعض الألوان الداكنة.
بالفعل كانت صارمة، ولكن لضعف شخصيتي جعلتُ أهلي حاجزا يقف بيني وبين أي انجاز ممكن أن اعمله في حياتي، اخوتي كل منهم شق طريقه في الحياة ويفعل ما يريده، إلا أنا لا استطيع حتى أن أناقشهم في أي قرار يخصني، وأفعل ما يفرضوه علي حتى وان كنت غير راضية، وأظل أبكي على حالي وعلى ضعفي وقلة حيلتي، وأشعر اني مضطهده منهم، حتى صار عندي احساس انهم هم سبب تحطيمي النفسي، حتى أن أي خطأ صرت ارتكبه، أو أي فشل في حياتي أرميه عليهم وعلى الظروف وأبرر لنفسي دائما انهم السبب
لذلك ابنتي الكريمة تفاعلي مع الناس وأعطيهم نصف ثقتك وأجعلي الباقي احتياط وأبحثي عن مصلحتك أينما تفاعلتي كما يفعل الناس بالبحث عن مصالحهم ولو على حسابك.
التمرين:
1- ضعي معك دفتراً صغيرا سجلي فيه بشكل يومي
ملاحظاتك على تفاعل الناس معك من حيث الثقة من عدمها ومن حيث أسلوب المعايشة
ثم ضعي ما كتبتيه في الحاسب ثم قيمي كل سلوك من عشرة وذلك لمدة عشرة أيام
2- من أفضل المجتمعات للمعايشة والتعايش السليم أهل وخاصته وهم أهل القرآن الكريم فسجلي في حلقة تحفيظ وشاركي بأنشطتها لمدة عشرة أيام وستجدين نتائج رائعه وأخوات يبذلك لكِ كل نصح بإذن الله
3- سجلي هنا نتائج هذين التمرينين هنا بعد انتهاء التطبيق.
|