اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة La7n_In_LoVe
موضوع جددددددددددددددا رائع وكنت أدوره من زمـــــــــــــــــان
مشكوره يا دلوعة زوجك
والله انه اهو دلوعك خخخخخخخ
،،،
بشارك معاكي بذي الطبخه زوجي يحبها وخفيفه وصحيه مررره
هذي انا اسويها اذا ملينا من اللحوم وحسينا نبي يوم نكون نباتيين
صينية الخضار بالباشميل والجبن
هذي تجيبين الخضار اللي عندك كللله
( بطاطس + كوسا + جزر + طماطم + خضار مشكله مفرزه + ذره + فطر + بروكلي + فلفل اخضر واحمر واصفر هذا حسب الرغبه )
يقطعون بطريقه حلوه وينصفون بالصينيه اللي بتحطيها بالفرن ،
تحطي معاها بهارات اللي تبيها مع ملح وفلفل مع نص ليمونه مع كوبين ماي مغلي
وتدخليهم الفرن ربع ساعه عشان يمديهم ينضجوو
وهناك تعملي الباشميل بالحليب القليل الدسم او خالي من الدسم يكون أفضل
وأول ماترفعيها حطي فوقها نص كاس جبنة الموزريلا مبشوره طبعا
وبعد الربع ساعه طلعي صينية الخضار من الفرن وحطي فوقها الباشميل
تطلع لذيذه جدا جدا
وصحيه ميه ميه
،،،
انتظروني مع مكرونه بالسبانخ بإذن الله ...  |
تسلم يدينك شكلها خياليه ما شاء الله تبارك الله
بس عندي سؤالين
نضيف نص ليمونه او عصير نصف ليمونه
بعد ما نضع الباشميل نرجع ندخلها الفرن صح
وننتظر مكرونه السبانخ من يدينك يا حلوه ونتمى نشوف الصور
وعلى فكره انا يومين بالاسبوع لازم يكون نباتي علشان نرتاح من الدهون والدسم ونريح جسمنا بس تتوقعين يفيد والا لازم اسبوع نباتي علشان نريح الجهاز الهضمي ؟؟؟
تحياتي
دلوعه زوجي