لإخفاء البطن بالأعشاب المجربه في مدة شهر فقط - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 10-08-2006, 12:46 PM
  #1
swzy
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 577
swzy غير متصل  
لإخفاء البطن بالأعشاب المجربه في مدة شهر فقط

لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر


ﻣﻨﻘﻮﻞ
قديم 10-08-2006, 01:03 PM
  #2
قهوة مغلية
عضو متألق
 الصورة الرمزية قهوة مغلية
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 799
قهوة مغلية غير متصل  
شكرا جزيلا لكن أنا لست سمينة ، ولكن عندي كرش ، هل تنفع هذه الوصفات فأنا لا أريد ان أنحف إلا بطني
__________________
رددو خلفي الله يجازيكم خير

اللهم بارك في ولداي واجعلهما من حفظة القرآن المتخلقين به واجعلهما شهيدين في سبيلك

اللهم ارزقني زهرتين تعطران حياتي وتدعوان لي بعد مماتي

اللهم ارزقنا حبك وحب من يحبك
قديم 10-08-2006, 01:06 PM
  #3
فيافي نجد
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية فيافي نجد
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 11,493
فيافي نجد غير متصل  
جزاك الله خير


بس مافهمت

السنامكي


وش اصله ووين يوجد


وتسلمين
__________________
لاتقل أنا طيب فالكل طيب! ولا تقل أنا متعب فالكل متعب! ولا تقل أنا حزين فالكل حزين! بل قل فقط الحمد لله صبحاً ومساءً ، ليخف أنينك وتضمحل أوجاعك وتقل أمطار دموعك ... وعش هانئاً مؤمناً...متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير..و ابتعد عن النزاعات والأحقاد والانتقام فلن يكسبوك سوا الندامه في الدنيا والآخره..
قديم 10-08-2006, 01:27 PM
  #4
كبريائي
موقوف
 الصورة الرمزية كبريائي
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 3,157
كبريائي غير متصل  
اسميحلي حبيبتي swzyاجاوب عنك

قهوة مغلية حبيبتي صدقيني بتجيب نتجية انتي بس حاولي ماتتعشي او تنامي بعد العشاء ب3 ساعات .. ولاتاكلي دسم ابدا وبتجييييييييب نتيجة اسالي مجربة

.................................................. .................................................. ..............


فيافي نجد .. هذي عشبة تلاقيها عند العطار
قديم 10-08-2006, 04:28 PM
  #5
swzy
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 577
swzy غير متصل  
ﺍﻟﺴﻟﺍﻢ ﻋﺎﯾﻜﻢ ﻜﻣﺎ ﻗﺎﻟﺕ ﺃﺧﺘﻲ كبريائي ﺠﺰﻫﺎ ﺍﻠﻟﻪ ﺧﻴﺮ ﻫﻲ عشبة تلاقيها عند العطار , ﻤﺜﻞ ﺍﻠﺸﺎﯤ , ﺍﻠﺴﻧﻣﻜﯥ ﮬﻮ ﻤﺴﻬﻞ ﺃﺧﺘﻲ فيافي نجد
ﻜﻤﺎ ﻠﻌﺐ ﺍﻠﺮﻳﺎﻀﻪ ﻣﻬﻢ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻠﻣﺸﯥ .ﻮ ﺟﺯﻜﻢ ﺍﻠﻠﻪ ﺧﻴﺮ ﺃﺧﻮﺍﺘﻲ ﻓﻲ ﺍﻠﻠﻪ
قديم 11-08-2006, 10:22 PM
  #6
lovely lulu
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية lovely lulu
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 494
lovely lulu غير متصل  
يعطيك ألف عافيه حبيبتي على هالموضوع الرائع
كبريائي عملت زيك نسخته لأن مره متكاسله أكتب
__________________
قديم 12-08-2006, 05:16 PM
  #7
جنة لبنان
عضو جديد
 الصورة الرمزية جنة لبنان
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 20
جنة لبنان غير متصل  
يعطيك العافية حبيبتي

بس مافهمت

ما هي بذرة الكتان واكليل الجبل


ووين يوجد

ارجو منك الرد حبيبة قلبي
__________________


صامدون
قديم 12-08-2006, 05:41 PM
  #8
swzy
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 577
swzy غير متصل  
ﺍﻠﺴﻼﻢ ﻋﻠﻳﻜﻢ ﻫﻢ ﻋﺒﺍﺭﻩ ﻋﻦ ﺃﻋﺸﺎﺏ ﺒﻧﺭﺓ ﺍﻠﻜﺘﺎﻥ ﻳﻣﻛﻥ ﻧﺧﺎﻟﺔ ﺍﻠﻗﻣﺢ ﻮ ﺃﻜﻠﯿﻝ ﺍﻠﺠﺑﻞ ﻫﻭ ﺮﻭﺯﻤﺎﺭﻱ ﻣﺛﻞ ﺍﻟﺮﻴﺤﺎﻥ ﺃﻥ ﺸﺎﺀﺍﷲ ﺘﺴﺘﻓﻴﺪﻮﺍ ﻮﺟﺯﺍﻜﻢ ﺍﷲ ﺧﻴﺭ
قديم 13-08-2006, 02:31 AM
  #9
ام محمد عبدالله
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 330
ام محمد عبدالله غير متصل  
حلو
__________________
قديم 13-08-2006, 11:15 AM
  #10
wessam 25
عضو جديد
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 3
wessam 25 غير متصل  
thanks
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:30 PM.


images