ساعدوني....في اكلات - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

20-03-2007, 08:11 PM

om mody

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 2,150

ساعدوني....في اكلات

زوجي الله يحفظه ويسلمه عمل حادث قبل 3 اسابيع وهو كان يلعب حديد اما مع الحادث ما اقدر يتحرك لحاله لانه عظمة فخده مكسوره وابغا اعمله اكلات لذيذه بس ما تتخن لانه ما يتحرك حاليا لحاله ساعدوني

__________________

أللهم إنك عفوا كريم تحب العفو فأعفو عنا

21-03-2007, 02:36 PM

مستكة_مستكة

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 9,448

بسم الله الرحمن الرحيم

الف الف سلامة

و حمد الله علي سلامة زوجك

الله يحفظكم من كل شر

بالنسبة للاكلات

اعتمدي علي البروتين لحم و فراخ و سمك

و حاولي التقليل من النشويات امثال المكرونة و الارز

و حاولي التقليل في استخدام المادة الدهنية امثال السمن و الزبدة و الزيت

و حاولي ان يكون العشاء خفيف من الفاكهة مثلا او الزبادي

و لا اعرف اذا كان المطلوب تناول اطعمة تحتوي علي الكالسيوم علشان الكسر

في هذا الرابط ستجدي وصفات تحافظ علي تقليل الدهون قدر الامكان

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=119697

اتمني ان اكون افدتك

تحياتي

__________________

مبروك للمبدعات

و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010

http://www.66n.com/forums/showthread.php?p=2393848#post2393848

22-03-2007, 07:38 PM

om mody

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 2,150

تسلمي اختي مستكه على ردك واهتمامك بس ادا كانت عندك وصفات ممكن تدليني

__________________

أللهم إنك عفوا كريم تحب العفو فأعفو عنا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:40 AM.

روابط سريعه