السلام عليكم , ومساءكم مليئ بالورد المعطر


طبعا ً مثل ما تعرفون إني قبل اسبوعين تنومت بالمستشفى لمدة 5 ايام ,, عشان ضغطي المرتفع , ارتفاع مفاجئ ... وكان مرتفع بشكل كبير جدا ً

حتى اتذكر نظرات الدكتورة المذهولة لي وهي تقول , ليش ضغطج هالكثر مرتفع؟
آنا جاوبتها ببرود : ضغطي مرتفع؟ مادري اصلا ً مرتفع !!
وبعدها على طول قالت مافي ترجعين البيت انتي بترقدين بالمستشفى حالا ً ...
وفعلا ً ظليت بالمستشفى ... لسببين عشان ضغطي المرتفع , وعشان ينزلون جنيني الي مات ببطني (الله يعوضني يارب)

آدري طولت السالفة بس حابة اقولكم كل إلي صار معاي ف مسامحة اذا خذيت من وقتكم

المهم إني طلعت من المستشفى بعد 5 ايام بعد تحسن صحتي تدريجيا ً ... الحمد لله
وقد وصفت لي الدكتورة بعض الادوية ... ومنها دواء الضغط ...

الآن دوائي انتهى من ثلاث ايام تقريبا ً
وآنا احس بالتوتر والقلق لأني ما اشرب الحبوب ...
خايفة يرد يرتفع علي الضغط بأي وقت وما احس له ؟
والله عايشة برعب كبير .. وبس احاتي روحي وضغطي ... !
خبركم اذا ارتفع الضغط لو وين يوصل ما في اعراض معينة .... وارتفاع الضغط له جوانب خطيرة على الصحة
والاطباء اسموه ب (الموت الصامت) لأنه يأتي بدون سابق انذار وبدون اي اعراض ... ف يقتل الشخص بدون حتى ما يدري ...

واصلا ً يوم كنت رايحة المستشفى بالبداية كنت رايحة عشان سبب ثاني وهو سبب الجنين الي ببطني,, ولكن الدكتورة فاجئتني بخبر ارتفاع ضغطي

المهم الليلة رحت مع زوجي للمستشفى ....
وقلت لدكتورة السالفة ..
كان ضغطي مرتفع قليلا ً , يعني مو بصورة خطيرة ولكن مرتفع يعني مو بحدود الطبيعي
وقالت لي لا ماراح اوصف لج اي دواء ! لأن انتي بعدج صغيرة وحرام تتعودي على حبوب الضغط !!
ونصحتني ابتعد عن الملح والدهون والمشي لمدة نصف ساعة باليوم ... وبعد اسبوعين اعيد فحص الضغط !

بصراحة قلبي معورني ... خايفة على روحي !
مادري شسوي ...
احس بأي وقت بيرتفع علي الضغط ويصير لي شيء لا سمح الله !!
وهذا الشيء مو جايبته من خيالي !
تو وحدة من منطقتنا ارتفع عندها الضغط بشكل مفاجئ بعد الولادة وسبب لها نزيف بالمخ =(

ومنها وآنا بس اوسوس


الي حبيت اقوله ,
اي وحدة او اي احد عنده لو معلومة صغيرة عن الضغط المرتفع لا يبخل علي ...

مثلا ً آنا سمعت إن الكركدية يساعد في خفض الضغط
وإن شرب كوبين ماء قبل الاستحمام ايضا ً يساعد على خفض الضغط ....

وهل من مزيييد من المعلومات والخبرات في هذا المجال ؟

__________________

الكركديه مثل ما قلتي أختي ،،

و كثري من الثوم الله يسعدك ، فعااااااال في إنزال الضغط ،.

الله يخليج حبيبتي ,, شكرا ً لك
لكني انصدمت من كلمة الثوم آنا ماحب آكله !
استخدمه بشكل قليل جداً ك منكهات في الطعام ولا يبان طعمه ,

__________________

يجب ان تعيدي قياس الضغط اكثر من مره للتاكد .. وقبل القياس استريحي لمدة دقائق على كرسي الانتظار ولا تقيسي على طول ولو ماكان فيه احد قبلك لانه بيتضح معدل ضغط الطبيعي

والثوم يخفض الضغط والملح بعكسهـ

اسال الله ان يعافي كل مريض

__________________

الف سلامة

اشربي الكركدية

بس مش متأكدةا لساقع ولة الساخن


في وصفة سمعت عنها بس ما جربتها



اوراق الزيتون
يؤخذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الزيتون الطازجة والغضة او الجافة وتغسل جيدا وملعقتين من زهور الكركدبه وتخلط معا ثم توضع في قدر ويضاف لها كوبان من الماء البارد ثم توضع على النار حتى درجة الغليان ثم يزاح من على النار ويغطى ويترك جانبا لمدة عشر دقائق ويصفى ويمكن ان يحلي بالعسل او بدون ويشرب المريض مقدار كوب بعد كل وجبة غذائية.
المشروب يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، وينظم الضغط ويحافظ علي ضربات القلب بشكل منظم

__________________
يارب لقد ضعفت ولا غيرك يقويني...لقد يئست ولم أفقد فيك يقيني ... لقد ضللت ولا سواك يهديني ... لقد غرقت وأنت وحدك منجيني ... يارب ارحمني في لحظة ضعفي وابعد عني شيطاني ونفسي واهدي لي قلبي وعقلي واغفر لي خطيئتي ويأسي

سلامات اختي
ربي يعوضج انتي وريلج وعساه شفيع لكم فالجنه

فعلا ضغط الدم خطير وخطورته انه الواحد ما يحس به
اكثر عن مره يلقونه مرتفع عندي مع اني ابد ماكون مشتكيه من شي اللهم الا صداع بسيط

الرياضه مهمه جدا،، الدكتور وصاني بها قال مافيه مثلها
اقل شي مشي لو ساعتين فالاسبوع

الله يعافينا واياكم عزيزتي

هذا ما فعلته الدكتورة , حساب الضغط أكثر من فترة وبعد فترات متقاربة ,
والله يعافي كل مريض
شكرا ً لك ..






شكرا ً على الوصفة عزيزتي ..
إن شاء الله اخبر الماما عنها عشان تسويها لي ..







الله يسلمك ويخليك ... والله يسمع منك
نعم اخبرتني الدكتورة بأهمية المشي لو نصف ساعة باليوم ..
والله يعطيج العافية ,, وجميع المرضى يارب
شكرا ً لمرورك ..

__________________

سلامتك الف سلامه اختي ----انا اخذ اوراق الزعرورممتازوله فوائد كثيره وينزل الضغط ويجعله طبيعي اخذ ملعقه صغيره على كوب ماء ساخن ويغطى حتى يبردويشر ب كوبيين في اليوم فقط واحد في الصبح والثاني في المساء وقدامك العافيه مجرب سوف تدعي لي وفي منه كبسولات ايضا في GNC لاتخافي تابعي قياس الضغط وابتعدي عن التفكير وعليك بالمشي لو ربع ساعه كل يوم والجرب فروت ايضا ممتاز--- تخيري الطعام الصحي وسوف ترى كل شئ طبيعي---والله يعوضك ويرزقك ان شاء الله بالذريه الصالحه وجعله الله شفيع لكم

__________________

الله يعوضك يارب بي توام عاجلا غير اجل

بابا يعانى نفس مشكلتك

الكركديه والبردقوش ممتازين جدا

سلامتك الف سلامه خلى في بيتك جهاز قياس الضغط افضل عشان تتابعي

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

الله يسلمك ويخليك عزيزتي ,
ولكن سأثقل عليك قليلا ً بأسألتي , عذرا ً
الحقيقة لا اعلم ماهي اوراق الزعرور ؟ واين يمكني شرائها؟
هل من الحواج مثلا ً ؟ , وكيف يكون طعمة هل هو مقبول؟؟
وهل له اعراض جانبية؟؟

شكرا ً لك عزيزتي , ولدعواتك الجميلة =)






آآمين يارب ,
الله يسلمك وشكرا ً لك جدا ً ,, البرقدوش ؟ معلومة جديدة ..
فكرت في ان يكون لي جهاز ضغط في البيت .. ولكني تراجعت !
آنا بدون شيء عندي وسواس وكله افكر واحاتي ! لو صار عندي الجهاز كل شوي بقيس ضغطي
ولا راح يروح الموضوع عن بالي ابدا ً , ف خلني على جذي احسن !
شكرا ً عالمرور عزيزتي ,

__________________