يعتقد البعض أن الجاثوم هو شيطان يكتم على صدر الإنسان بسبب عدم الصلاة أو عمل معصية معينة أو عدم ذكر الله قبل النوم






اقروا المقال التالي





علشان تعرفون حقيقة الجاثوم





الجاثوم ( شلل النوم )









يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:



ê عدم القدرة على تحريك
الجسم أوأحد أعضائه في
بداية النوم أوعند الاستيقاظ.
ê كما يمكن أن يصاحبه هلوسات
مخيفة.


تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

هل شلل النوم مؤذٍ؟
ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.
عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

العلاج:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
ê حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.
ê حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
ê مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
ê حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
ê بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد
في التخلص من هذه النوبات.


الدكتور أحمد سالم باهمام
عضو هيئة التدريس بكلية الطب- جامعة الملك سعود
استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
مدير مركز تشخيص وعلاج اضطرابات النوم بمستشفى الملك خالد الجامعي

شكرا على التوضيح لكن لا تزال لدي القناعه بأنه شيطان .... انا الحمدلله ما قد صارت لي لكن صارت لأخوي كذا مره في غرفه معينه في مزرعه لكن لم تحصل له داخل البيت مثلاً +و في نفس تلك الغرفه لم يرتاح اشخاص كثيرون في النوم فيها !! والله تعالى اعلم

__________________
[type=612464][/type]

جزاك الله الف خير


موضوع جدا مهم بالنسبه لي


دائما اسمع من اخوي انه يعاني منه ويقولي انه احتمال يكو جني


والا يقول اذا ثقل في الاكل يجيه

بس اول مره اقرى عن الجاثوم


يعطيك الف عافيه

__________________

جزاك الله خير ريحتني لاني بين فترة و اخري يحصلي هدا الشي و كنت مترددة في السؤال عن ما يحدث معي في اثناء النوم لدقائق قليلة اعاني كثيرا في اثنائها من هدا الشىء الجاثم على صدري و احاول جاهدة للتخلص منه بالصراح او محاولة تحريك جسمي و لا استطيع و اتمنى لحظتها ان يحركني اي احد او يبعد عني هدا الشىء و لا اعلم ان كان هدا الشىء وراثي لان امي الله يحفظها كانت تعاني منه وهي صغيرة و اختي ايضا لكنه عندها بشكل اكثر و مخيف فهي تتشنج و ترى اشياء غريبة ترى شخص قادم اليها و يضغط عليها. ععلى العموم شكرا لك اخي الكريم على هده المعلومات

جزاك الله خير

الله يحفظنا و يحمينا قبل اسبوع جاني الجاثوم مرتين و كنت اخاف لا يكون جني لكن الحمد لله

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

اشكركم جميعاً على مروركم الجميل
واتمنى لكم السعاده في الدارين,,
دمتم بود.

توضيح علمي لعرض شائع عند كثير جدآ من الناس لكن واضح ان حتى مع الشرح العلمي الوافي يظل الانسان يعتقد بالشئ المتعارف عليه حتى لو علم حقيقته
شكرأ على التوضيح

سعاد شاكر على مرورك ,,وتوضيح نقطه مهمه...
اشكرك.
دمتي بود

المعذرة تم نقله الى هنا

__________________

واجبات الزوجين نحو غــزة

من غــــزة الصمود دروس لتهذيب النفوس

اطـــمــــئنـــــي ياغــــــزة

صرااااااااااحة
هذذذذي معاااااناتي آآآآآخ بس مدري ايش الحل مع اني أقرأ الاذكار ويجيني
واذا جتني الحالة ماأصحى الا لحد مااجلس أقرأ قرآن واستغفر بعدين ينفك أسري لاني أحس كأن أحد مربطني بسم الله
عموما شكرا على الموضوع

__________________