دايما لما اصحى من النوم لاااااازم اقعد ساعة ارتااااااح من الالام اللي فيني ظهري احسه بينفجر ورجولي مااقدر ادعس عليها كانه فيها دبابيس وراسي مصدع شوي ودوخة واكتافي تعورني وبطني مغص خفيف حتى يديني ماقدر اسفطهم واصحى مكتومة شوية
بس اجلس ساعة تقريبا وكله يروح الحمدلله نفسي اعرف وش السبب مع اني ساعات وليس دايما انام 8 ساعات
وعلى فكرة ماعندي نقص دم او كالسيوم او ضغط وسكر ولله الحمد والشكر بس النفسية زفت صراحة هل هي السبب ؟
لا مو متواصلة مقطططعة انا نومي شوية مو سهل صعب يعني لما اجي احط راسي عالمخدة بالليل اجلس ساعتين اتقلب بعدها بساعتين اصحى للصلاة واجلس ساعة ساعتين اتقلب لين ماانام بعدين بساعتين اصحى وهكذا
فضة قلبها حنون
noora
مشكورات ياقلبي طمنتوني انا خفت يكون عندي املاح بالجسم
بس نفسي اعرف السبب هل ممكن يكون من شغل البيت والوقفة ولا من قلة الحركة الدم ماصار يمشي زي الناس
نفسي اصحى زي مايقولون نشيطة