__________________
((...وان فاطمة سيدة نساء اهل الجنه ))

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي الغاليه

اقدر وضعك لاني زيك ما احب انام الا بهدوء رغم ان زوجي مايشخر الا اذا كان تعبان مرهق ومع ذلك تلقيني ودي

اروح انام بغرفه ثانيه من الصوت

حاولي تصحينه بشويش وتطلبين منه يغير وضعية نومه يمكن تنحل المشكله اطلبي منه بهدوء انه ماينام على ظهره اذا بدى يشخر

او كحل مؤقت اشتري سدادت الاذن على ما تقنعينه يزور الطبيب طالما ان الشخير عنده مستمر

__________________

الحمد لله نادرا جدا ما يشخر الغالي


واذا حدث ذالك اضع مخده علي رأسي ومخده علي رأسه عشان اوطي الصوت قليلا


جربي ان تعملي مثلي

__________________
الحمدلله علي أنعم الله الظاهره والباطنه

اختى الفاضلة لاتنصدمين من كلامي ابدددد

لكن سمعت طبيب في احد البرامج التلفزونية يتحدث ان الشخير من اسباب المشاكل التي تنتهي بعضها بالطلاق ..!


حل زوجك يراجع طبيب ويشوف ايش المشكلة عنده
وانبهك على نقطة مهمة
قد يسبب الشخير مشاكل بالمخ
__________________________________________

تذكرت اخوي كان يزعجني بشخيرة لكن مجرد ما اقلبة يروح الشخير

وكل شوي اصحى من النوم اعدلة هههههههههههه
^^^^
الله يعين زوجتة علية

__________________
اليوم .. انا الشخص الذي كنت انتقده بالأمس، تصرفاته ، أفكاره ، اسلوبه ..ولا أعلم من أكون بالمستقبل !!

السلام عليكم
.
.
.
أسباب الشخير عديدة والحلول متوفرة والحمد لله
.
.
.
إذا كان غير مقتنع بأنه يشخر وأن شخيرة عالي
اتركي العرفة يوم أو يومين
ولما يسألك قولي له إنه شخيرة عالي وإنك ما بتعرفي تنامي والدليل هو التسجيل تاعك
في هذه الحاله عندما يشعر أن الشخير سيبعد زوجته عنه
راح يتصرف إن شاء الله ويروح للطبيب
أنا ممكن أعمل اي شي ولا إنه زوجتي تنام بعيد عني
.
.
.
أسأل الله العفو والعافية
والله المستعان

__________________

اختي السائله ..
حالي تماماً كمثل حالك ..
لدرجة اني وانا على السرير ودي اصرخ بصوت عاااااالي ..
لشدة الإزعااج الي اعيشه .. لكن لا حياة لمن تنادي .. فعندما اوقظه
لكي يستدير ناحية اخرى .. لا يهتم ولا يبالي .. وانا منزعجه لعدم مبالاته وخصوصاً في هذا
الوقت .. يزداد الشخير بسبب الأجواء المتقلبه ..
وعن الطبيب لم يهتم ولا يريد الذهاب للطبيب لأنه يعلم ان المسأله مسألت عمليه
وهو لا يريد إجرائها دون مبالاه لمشاعري ..
الحل اجراء عمليه ان اقتنع لأن الأدويه لا تنفع ..

اخت اخذت لي مره سدادت من الصيدلية هي لا تنفع بالكثير
ولكن تخفف .. جربي خذي لك .. والله يهدي زوجك وَ زوجي

هلا أختي الفاضله *
انقل لكِ مايفيدك أن شاء الله *

السؤال :-
ما هو علاج الشخير حيث أنني أعاني منه كثيرا وهل تنصحونني بأجراء عملية بالليزر ؟


أجاب عليه د.محمد بن عبدالله العتيق استشاري طب الأسرة والمجتمع

الجواب :

الشخير مشكلة شائعة وتزيد لدى المصابين بالبدانة ثلاث مرات أكثر من غيرهم .

وهي تختلف في شدتها من مشكلة إزعاج بسيطة إلي حالة من الاختناق أثناء النوم .

ويزيد الشخير عند استعمال الأقراص المنومة أو مضادات الحساسية أو عند النوم على الظهر .

اختيار طريقة علاج الشخير تخضع لتقرير الطبيب وتقديره لحدة المشكلة وأثرها على المريض

الخيارات الجراحية تتخذ فقط في الحالات الصعبة والمتقدمة
وأما قبل ذلك فينصح باتخاذ بعض الإجراءت مثل النوم على الجنب ورفع الرأس وعلاج حالات الحساسية وانسدا د الأنف . وهناك أدوات خاصة لمنع الشخير ولكنها تفيد في الحالات البسيطة0

وبشكل عام يعالج الشخير جراحيا بإحدى الطرق التالية :

الطريقة الجراحية الاعتيادية :
وفيها يتم التخدير الكامل ثم يتم شد الأنسجة المرتخية في الحلق وهذا يستغرق التنويم لثلاثة أيام تقريبا وفيها نوع من التألم ويحتاج المريض لأسبوعين فترة نقاهة


جراحة الليزر ( Laup ):
وتتم في العيادات الخارجية دون الحاجة للتنويم حيث يستخدم الجراح آلة يدوية صغيرة لإطلاق أشعة ليزر .
تعمل الأشعة على شد سقف الحلق وتوسيع مجرى الهواء . وطبقا لشدة الشخير فقد يحتاج المريض لعدة جلسات وكل جلسة تستغرق نصف ساعة تقريبا . وبين كل جلسة وأخرى فترة 4 – 6 أسابيع . جراحة الليزر ينصح بها للحالات الشديدة والمتقدمة وخاصة ولا يجرى هذا النوع من العمليات في الحالات التي يحصل فيها للمريض اختناق أثناء النوم .

العلاج بالتردد الاشعاعي:
وهذه طريقة جديدة حين يستخدم الطبيب أشعة ذات تردد منخفض لإزالة الأجزاء المرتخية من سقف الحلق . يتم الإجراء في العيادات الخارجية دون الحاجة للتنويم وتحت التخدير الموضعي
ولكن لكون هذه الطريقة حديثة نسبيا فلا زالت فوائدها ومضارها تحتاج آلي مزيد بحث..

بالتوفيق أن شاء الله 0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


السدادات من الصيدليه تنفع وفوقها المخده


انا عكسكم كنت لا انام الا اذا زوجي بدء بالشخير احس انه ارتاح وغفي

هذا عندما كان يعمل

وكان شخيره يصل لمسافه كيلو متر

الآن خفى شخيره كثيرا


وبدءت انا بالشخير


لكنه يقول انني اشخر اذا كان خارج الغرفه وما ان يصعذ الى السرير يتوقف شخيري



الله اعلم


ثم حرام الرجال من كثر تعبه وارهاقه يغرق في النوم

من حقو يرتاح

و من حق المرأة ترتاح ايضا

المهم مثل ما قال اخي في الرد السابق انك تنامي في غرفة ثانية و ان سال ليش..اشرحي الاسباب

__________________

قبل كم يوم صحيت من النوم بالليل , ولقيت زوجي راقد بالصالة
اخترعت وعلى طول صحيته ,, اشفيك راقد هني ؟؟
قال لي والله ماعرفت ارقد قاعدة تشاخرين ! (كنت مريضة مزكمة وفوق هذا تعبانة)
وآنا اعترف اذا نمت وآنا تعبانة اشخر ..

الصراحة آنا انقهرت ,, اقول بنفسي آنا الي اتحمله كل يوم وطول ايام السنة
واتحمل شخيرة ولا اعتبره شيء مزعج وارقد معاه لأني مستحيل اعرف ارقد بأي مكان ثاني بالشقة
لكن هو ما قدر يتحمل شخيري لمدة ليلة واحدة !!

انانيين ^.^

عالعموم جربي النوم بغرفة منفصلة مثل ما قالوا ,,
يمكن يأثر فيه هالتصرف ... لأنه أثر بي كثيراً !

__________________