اعزائي
قد تستغربوا عنوان ما سأكتب ولكن هذا حقا ما اريده
اشعر باني بحاجة لان اغضب لان اصرخ لأن اكسر اي شي امامي
ولكن هذا مالا استطيع ان افعله
فانا شخصيتي طيبة وهادئة بشهادة الجميع
واكثر ما يضايقني هو صمتي عند انفعالي حتى لا اجرح احد بكلمة
انا كأي انسانه اخرى تتعرض الى هموم ومشاكل
وكوني الان متزوجة تصدر من زوجي تصرفات تحزنني
كشغله المتواصل داخل وخارج الدوام الرسمي على الرغم من انه غير مجبر عليه
عدم اهتمامه عند المعاشرة بتوصيلي الى اللذه بل يشبع وينتهي
لست هنا لعرض المشاكل ولكن لتساعدوني لكي استطيع ان انفس عن غضبي
اعبر عما بداخلي
اشعر وخصوصا في هذه الايام بان شيئا يكتم على انفاسي
وكل ما اظهره هو الحب والقنوع وبان ليس هناك من مشكله
لست ضعيفة الشخصيه بل بالعكس
شخصيتي قويه ويحترمها الجميع ولكن هذه نقطة ضعفي ( لا اتكلم لكي لا اجرح )
ولا اريد احد ان يهنئني على صبري
فلم اعد اريد الصبر
فالجميع يعرف بان الكتم قد يسبب امراض نفسية وعضويه
فما الحل برأيكم

أختي العزيزة


يقولون في الصراحة راحة


ما عليك الا تصارحين زوجك


و سلامتك


تحياتي

ما فعلتيه الآن أختي برأيي هو تنفيس جيد عن بعض غضبك ... و عندما تريدين أن تكسري شيئاً أو تصبي جام غضبكِ عليه .. فأنصحك بالتوجه فوراً لتنظيف المنزل و تغيير أثاثه .. بالتالي تكونين قد وظفتِ غضبكِ في شيء ايجابي .. ( وهذا ما افعله غالباً ) ...

و لكن ... لماذا تسكتين عن حقكِ ؟؟ صارحي زوجكِ بتعبكِ هذا .. و بأنكِ ترغبين بقضاء وقتاً ممتع معه و لو كان بضع ساعات بسيطة ..
و كذلك بالنسبة للمعاشرة الجنسية .. عليكِ بمصارحته بأنكِ ستشعرينه بشعور أفضل لو وصلتِ معه للذروة ...

لا تسكتي على حقكِ يا حبيبتي .. فهذا حقكِ .. و لكن .. ليس هناك داعي لأن تغضبي ..(( الهون أحسن مايكون ))) .......... و سلامة قلبج إن شاء الله ...



تحياتي..

سميدعة ..........

__________________

يعلم الله أنها نفس معاناتي (( لاااا أتكلم لكي لااا أجرح ))

طيب الى متى الكتماااااااااااان والسكوووووت ؟؟؟

لا والمشكلة أن من حولنا يعتبروها كما تفضلتي ضــــعـــــف شـــــخـــــصـــــيــــــة

وأنا أيضا أريد الحل

شكرا لكم ...

__________________

لا أكتب إلا مثل شائع , ألا وهو
" الصراحة رااااااحة "

دمتِ سيدتي

ان ما تحتاجينه اختي ليس الغضب بحد ذاته انما

انما تحتاجين لمن يستمع

تحدثي لزوجك بهدوء بدون ان يجرح احدكم الآخر

فالكبت يؤدي لأنفجار
وفقك الله

اختي دنيا وآخره

أما صمتك في حالة الغضب فهذا هو حال الحليم واحمدي الله على هذه

الصفة الحميدة التي حرم منها أكثر الناس 0

أما التنفيس عما تشعرين به من كبت فأنصحك كلما ضاقت بك نفسك

بقراءة بعض الآيات من كتاب الله ثم صلاة ركعتين بكل سكينة وخشوع

سوف تلاحظين سبحان الله كيف ينشرح صدرك وتطمئن سريرتك

وفقك الله واعانك لكل خير أختى


اخوك / الكبير

(( الآ بذكر الله تطمئن القلوب ))

وفقك الله

الله يكون بعونك اختي والي اعرف الأنسان الي يكتم غضبه دائما مايكون عرضة لمرض ضغط الدم والسكري فهو من الخطاء الكتم المستمر لماذا لاتخترين من ترتاحين له وتفضفضين كل مابداخلك مثل اختك صديقتك قريبتك الي ترتاحين له مادامك تقولين ماتقدرين تتكلمين عند زوجك

والله يوفقك

__________________

الصراحة فعلا ضرورية.........

بس تحتاج لتمرين....يعني اذا مو من طبعك تكونين صريحة فالمسالة يبغالها بس تمرين...مرة عن مرة.......راح تلقين نفسك تنطلقين..

بس صدقيني ما فيه انسان مرتاح... انا مثلا صريحة وجدا بس زوجي بارد في النقاش يعني بمجرد ما ابدا اناقش اتفاجا بوجهه يقولي بدت المحاضرة فاسكت واكتم اللي بقلبي وتظل نفسي محترقة!!!!!!!!!!!!!!!!! مع اني والله اختار الوقت المناسب صايرة نقاشاتي قليلة جدا جدا يعني كل كم شهر اناقشه بموضوع وبهدوء وقبله عشرين كلمة مدح..........وتمهيد وحالتي حالة تقول بفتح فلسطين ورغم ذلك...... .لا تزال المشكلة موجودة...!
زي زيك........صريحة بس ماستفدت حاجة....

عموما غذا مضايقك شي وعجزت تقولينه اكتبيه في ورقة وقدميها له بطريقة ما صدقيني الحركة حلوة خصوصا اذا ضمنتيها كلمات حب وكتبتي اللي تبغين بهدوء ولطف.. انت تاخذين راحتك في الكتابة وهو ياخذ راحته في القراءة..
والله يعين كل من لاقيت يشكو دهره؟!!!!!