السلام عليكم

أتمنى أن تعطوني طريقة طبخ البروكلي

أنا سمعت أنه مفيد ومحتارة كيف أطبخو

وقرأت في النت طرق كثيرة منها الشوربة والبيتزا والكريمة بالبروكلي

بس أبغ طريقة لذيذة وسريعة وكمان مفيدة وقليلة سعرات ......شروط مالها اخر

تحياتي ولا تتأخرو علي

يسعدني أختي العزيزة أن أكون أول من يرد ...
أما بالنسبة لأفضل طريقة لطهي البروكلي هي الطهي بالبخار ومن ثم تقديمه
بجانب الاطباق الاساسية وبذلك نكون قد حافظنا على فوائده بالإضافة إلى
طعمه المميز وصحتين وعافية .........

__________________

__________________

مشكوووورين والله يعطيكم العافية

أنا طبختو بطريقة البخار وقدمته مع صوص يوناني باللبن الزبادي

وطلع طعمو لذيذ

أختي مستكة

أشكرك على الروابط

أستفدت منها كثير