من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .

إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي:

· ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.

· احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.

· إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.

· قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.

· قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.

· هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب.

__________________

اللهم ارزقني قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة

اللهم ارزقني حسن الخاتمة

__________________

مشكووووورة خيوووة

يعطيك العافية

__________________
سكنتي روح أحبابج وصرتي القلب وضي العين..
وكثر ماأعشق ترابج كتبت بدمي البحرين

يعطيج العافية عزيزتي على الموضوع

جزاك الله خيراً..

__________________

جزاك الله خيرا
وفى انتظار جديدك
مع تحياتى

__________________

__________________

اليوم(جمعة)..أسأل ربي أن يكون لي معك(جمعة) في جنة الفردوس...آمين

__________________

بارك الله فيك

تحياتي

شكرا لكم أعزائي الأعضاء على المرور والكلمات الطيبة ، واصدقائي القدامى في المنتدى اسعدني رجوعي معكم حقا ، ولو ظروف العمل وارتباطي بدورة في نطاق العمل ، لما ابتعدت لحظة عن المنتدى وبفضل الله عزوجل أولا وفضلكم حصلت على المرتب الثالث في الدورة وان شاء الله اقدر المشاركة معكم مرة أخرى باستمرار كل نهاية الاسبوع ، خالص احترامي وتقديري لكم جميعا .

__________________

اللهم ارزقني قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة

اللهم ارزقني حسن الخاتمة