سماق او سمائ
بصراحه تسلم ايديكي فعلا شكلها لذيذ عليكي بالعافيه |
هههه حبيباي صماغ؟قصدك سماق
ههههههه بالمكاوي لاتدققي شكلها زاكية مدام من ايدك وفهد قاعد في حضني وببحلق فيها عجبتو الله يخليك فهودي يارب ويقومك بي السلامه اعمليلوا هيا بس بدي اقلك اشي بالنسبة للوزن لو مالاقيتي حالك خسرانة وزن وانت تلعبي رياضة خدي مقاسات جسمك الوسط والحجات هاي لانو في ناس بلعبو رياضة ووزنهم عالميزان مابخس لانو بتروح الدهون وبيجي مكانها كتلة عضلية فبفكرو حالهم ماخسو ولكن هما بكونو خسرو من مقاساتهم وهادا اهم من الوزن فشوفي مقاساتك لو مسجلاهم قبل الان او لو مش مسجلاهم البسي شي كان ديق كتير ولاحظي الفرق بعدين سجلي وكل اسبوع قارني وان شاءالله تكوني خاسة عالميزان والمقاسات يارب حبت اقلك عشان لو مالاقيتي وزن ناقص ماتنصدمي |
تسلم يدك
الله يسلمك يارب بس يختي احسها ناشفه محتاجه طحينه ولا مايونيز <<< جايه تخرب بالعكس كانت طريه جدا مو ناشفه اكلتها مع سلطه خضرا لا للتخريب بالعافيه عليك يارب ينزل وزنك وانتي بصحه وعافيه. |
ما شاء الله
إن شاء الله تنزلي الشهر هذا 4 كيلو مرة وحدة ........... آمين مشكورة يالغلا و الله يجزاك خير |
تسلم ايديك يا بنووته ..
حاولي مرة ثانية انقعيها بالخل والبهارات والسماق وبعدين اشويها شوي بالفرن بدل ما تسلقيها لانها بتطلع ناشفة احب الشاورما مووت لكني متل كرستالا لازم طحينه الله ينحفك بصحة وعافية يا رب |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|