مرحبااا يااحلوات انا لي تقريباا 5 شهور اسوي ريااضه
بشكل يومي تقريباا.
والحمدالله ينزل وزني بس طبعااا لازم رجيم
وبصراحه طفشت من الرجيماات المكرره
ابي رجيم سريع يعني خلال اسبوع ناازله كذا كيلو
الي مجربه رجيم سريع تفيدني بليز .....................

مافى احلا من رجيم لدكتوراسامه حمدى مره حلو ينزل من 20 الى 30 بشهر
يعنى على حسب جسم الوحده
وانا مره استخدمه ونزلنى مشاء الله 15 كيلو بشهر وصدقتى نزلهاا 20 بشهر مرره روعه

الريجيم السريع سيء و خطأ 100%
الجسم لما ينحرم من الدهون و السكريات وقت الريجيم القاسي
يصبح أكثر قدرة على امتصاص الدسم بعد الانتهاء من الريجيم
و بالتالي يزيد وزنك أكثر مما كان

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

أختي في حبوب إسمها nature fit هي حبوب طبيعية من خل التفاح بتسد الشهيه وبتحافظ عالوزن وبتنحف جربتها صديقه إلي بنصحك تجربيها وخبرينا شو بصير معك (:

__________________

النزول السريع خطر عليك
بيرجع وزنك اسرررع
الله ينحفك من غير شر

__________________
‏​‏‏​‏يَحيا المؤمن بيَن أمرين + ( يسر وَ عسر ) ، وَكلاهما " نِعمة " لو أيقَن !ففِي اليسر: يكون ☇ الشكر ♥ [ وَسَيَجْزِي اللَّهُ الشَّاكِرِينَ ]*وَفي العسر : يكون ☇ الصَبر ![ إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِحِسَابٍ ]