تنظيم نوم الطفل+تغذيته - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

ركن الطفل مستلزمات الطفل في الغذاء والرضاعة والصحة.

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 27-10-2013, 02:46 AM
  #1
فاكهة الشتاء
عضو متألق
 الصورة الرمزية فاكهة الشتاء
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 3,158
فاكهة الشتاء غير متصل  
تنظيم نوم الطفل+تغذيته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي استفسار مهم جدا عن طفلي عمره 6 أشهر ..

السؤال الأول :

أحمد ما شاء الله بدأت بتغذيته من الخامس ، والحمدلله تقريبا هو متقبل لغالب الأطعمة
والحمدلله ابني يرغب للأكل بشكل جيد
بالاضافة لوجبات الحليب الضرورية جدا ..

طعامه
اعد له طعام خاص + ياكل من غدا البيت عادي

سابقا كنت ارفض اطعم طفلي من طعامنا ولكن لما شفت أمي وخالتي (ام زوجي) يأكلون الأطفال مشيت على نظامهم والحمدلله الأمور طيبة ..

خايفة من أمر واحد

أن تغذيته هذه تسبب له سمنة في الكبر ..
مادري هل رغبة الطفل بالطعام مؤشر على هذا الأمر ؟

يعني الطفل اللي يرغب بالأكل كثير ممكن لما يكبر تصيبه سمنة ؟

السؤال الثاني :

من تجربتي مع أحمد بالنوم ..
استقر نظامه على الآتي :

بالنهار ينام بدون تدخل مني متى ما شاء أنومه ولكن يبدأ تدخلي من المغرب ..
أخلي نومته على المغرب واخر وقت ينام فيه هو ال 7:30 م
بعدها يقوم ويقعد يلعب وياكل ويرجع ينام على ال 12 أو أحيانا 1

حاولت أغير نومه ما نفع
لو نومته أبكر يسهر لي الليل كله ..

في طرق تنفعني في هالأمر ؟

جزاكم الله خير
__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

رد مع اقتباس
قديم 27-10-2013, 07:14 AM
  #2
بديع المعاني
قلم وفي
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 395
بديع المعاني غير متصل  
رد : تنظيم نوم الطفل+تغذيته

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا بفكوهة و أسألتها القيمة
بالنسبة للتغذية فنحن كأمهات نتحكم بالكمية وبالنوعية .. وبما أن أغلب الاطعمة المقدمة للطفل على عمر 6 شهور هي عبارة عن خضار و فواكه وأرز فبهذا بتعودين أحمد على عادات صحية بالاكل و حبذا انك ترتبي مواعيد أكله فالطفل يحب الروتين...الحليب يكون بالصباح الباكر و على الضحى وجبة فطور و على الظهر الحليب و على العصر وجبة وهكذا
بالنسبة لأكل الطفل من أكل البيت العادي فراعي نقطة البهارات فتخيري الاكل الخالي من البهارات والخالي من الملونات أو النكهات الصناعية
في هذه الفترة عوديه على الاكل الخالي من السكر والملح هذا بيضمن لك ان شاء الله انه يحب الطعم الاصلي لكل نوع من الخضار .. وحتى الخضار الخالية من الطعم مثل الجزر ممكن تضيفي له قليل من البطاطا الحلوة وهكذا

بالنسبة للنوم بما انك تتحكمي بنومه فترة ما بعد المغرب فحاولي تأخري موعد نومه للتاسعة أو العاشرة مساءا ... واجعلي للنوم أجواء يعتادها من اضاءة خافتة وعمل مساج له و شرب وجبة الحليب
عزيزتي هذا ما يحضرني حاليا
بارك الله في ذريتك و أقر عينك بصلاحهم ونجاحهم و عافيتهم
__________________
[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]
رد مع اقتباس
قديم 28-10-2013, 02:12 AM
  #3
فاكهة الشتاء
عضو متألق
 الصورة الرمزية فاكهة الشتاء
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 3,158
فاكهة الشتاء غير متصل  
رد : تنظيم نوم الطفل+تغذيته

الله يجزاك الخير يا بديع المعاني
نصائح قيمة
بانتظار بقية الاخوات
__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

رد مع اقتباس
قديم 28-10-2013, 01:01 PM
  #4
مهره
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية مهره
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 17,491
مهره غير متصل  
رد : تنظيم نوم الطفل+تغذيته

هلا بفوفو الحلوة.

بخصوص النقطة الأولى .. فأبنائي كلهم ولله الحمد يأكلون الكثير من الأصناف .. وقليلة هي الأشياء التي لا يحبونها .. وشهيتهم جيدة جداً ولله الحمد.

لا أحدد كميات .. بل أقدم لهم وجباتهم إلى أن يشبعوا ويكتفوا.

أما عن قلقلكِ بخصوص السمنة فقد ذكرتيني بنفسي أيام سلطان فديته .. كان عندي نفس الهاجس بالفعل .. ولكنني بصراحة لم أفعل شيئاً .. ولم أجد من المناسب أن أقلل كمية الأكل مثلاً وأنا أرى أنه لا يزال جائعاً ويطلب المزيد ... فتركتها على الله.

والحقيقة أنني لم أواجه مشكلة السمنة حتى الآن ولله الحمد .. صحيح هم جميعاً يأكلون بشكل جيد .. وسلطان ما شاء الله باسم الله عليه ربي يحفظه مثل المنشار .. يعني يرجع من المدرسة ويكون ماكل هناك طبعاً ووجباتهم محترمة ومب أي كلام .. يرجع جوعان فأحياناً أخليه ياكل تفاحة أو بسكويت مثلاً أو يشرب عصير .. وقت الغدا في حدود الثالثة والنصف .. ياكل صحن سلطة والوجبة الرئيسية .. وأحياناً يطلب المزيد إن كان من الأصناف التي يحبها .. بعدها بساعة ونصف على الأكثر يبا ياكل شي ثاني .. طبعاً لا أسمح له إلا بالفواكه .. موعد العشاء عند السابعة يأكل سندويش أو صحن كورن فليكس مثلاً ..... وانتهى اليوم.

أما الحلويات ففي نهاية الأسبوع فقط.

ونفس النظام مع مهرة .

طبعاً مع كثرة الحركة والركض والقفز خلال اليوم كل الطعام يُحرق ولا مجال للسمنة حتى الآن ولله الحمد .. وحقيقةً فإن سلطان ومهرة أقرب للنحافة الله يصلحهم ويهديهم ويقلل حركتهم شوي.

لذلك لست قلقة على شما.


أما النقطة الثانية .. فمن خلال تجربتي أرى أن الطفل في شهوره الأولى لا يستطيع أن ينام طويلاً لأنه يشعر بالجوع سريعاً ويحتاج لوجبات أكثر في تلك المرحلة.

لذلك أرى أن موعد السابعة والنصف مبكر جداً في هذه المرحلة .. إن كنتِ تريدينه أن يكون موعداً لآخر وجبة.

أرى أن تؤخري نومه بالفعل بحيث يكون متزامناً أو مقارباً لوجبته المسائية الأخيرة .. وبالنسبة لأبنائي فأذكر أنها كانت في حدود العاشرة أو الحادية عشر تقريباً .. بعدها ينامون حتى الصباح.
__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

التعديل الأخير تم بواسطة مهره ; 28-10-2013 الساعة 01:04 PM
رد مع اقتباس
قديم 01-11-2013, 01:52 PM
  #5
ملَك شادي
عضو متألق
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 6,393
ملَك شادي غير متصل  
رد : تنظيم نوم الطفل+تغذيته

ماشاءالله ربنا يفتح شهيته اكتر واكتر ويعطيه الصحة
بس حابة اقلك حبيبتي الدكاترة لما عملو الاطعمة المناسبة لكل شهر من 6 شهور لعمر السنة تقريبا
كان بناء على ابحاث بكل تاكيد و استنتاجات علمية لما ينفع الطفل
فما نيجي احنا نشوف فلانة وعلانة ونقول هي ابنها منيح ماصرلو شي
طيب بلكي لهادا الاشي تاثيرا عالمدى البعيد
اكل البيت ثقيل جدا على طفل 6 شهور ... عالاقل 10 شهور معقول
اي اكلة مهما كانت خفيفة فهي فيها ملح وبهار و زيت و هيك امور
مابنفع تعطيه للطفل بهالعمر ابدا !!!

الي بعمر ابنك كليته ومعدته مش جاهزة للهضم والتعامل مع الاكل التتقيل لشو انت مستعجلة
بعمر 6 شهور
بياكل الطفل السيرلاك و الخضار المسلوقة المهروسة و الفاكهة المهروسة وزبادي قليل الدسم
طبعا بعد البدء بادخال كل صنف لحال والتاكد من عدم وجود حساسية
وبعدين بتخلطي تدريجيا

يعني 6 شهور حتى البيض مابياخدو
يعني عمر 10 شهور الى سنة هو العمر المناسب تكوني قبلها دخلتي كل نوع لوحده وبالتدريج
انا بعمري ماخلطت ملح ولا مننكهات مع الفاكهة و الخضار لاولادي اول الاكل ابدا
حتى الحليب عمري ماحطتلهم سكر وهيهم لهلأ بشربوه بدون اي سكر

بالنسبة للنوم الغي نومة المغرب وخليه بداية ينام عال9
ومع الانتظام رجعيها ساعة لل8
يعني خلي غفوة في النهار
قبل العصر

و النومة الكبيرة في الليل
بعد انو يكون اكل عشاه و رضع منك وغيرتي اله

اولادي كنت اعشيهم بهالعمر سيرلاك بعدين رضعة مني و يكونو نظاف وماناقصهم شيء
وينامو للفجر عشان مافي جوع السيرلاك يكبس عالمعدة
الله يخليه الك
__________________
{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

رد مع اقتباس
قديم 01-11-2013, 04:45 PM
  #6
ندى_1406
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 5,618
ندى_1406 غير متصل  
رد : تنظيم نوم الطفل+تغذيته

والله يافكوهة أبني كان دبدووووب وكل أكلة أسويها له ياكلها ومازال نفسه للأكل مفتوحه اللهم لك الحمد بس مجرد مابدا يمشي نزل وزنه والان عمره سنتين ونص حركي ولعبه كثير نحف ماعد هذاك الاولي بس صحته زينه واكله كويس الحمدلله
ماينخاف على الطفل من الأكل لا ينخاف عليه من السكريات والحلويات هي الي دمار لصحته
وبالنسبة للنوم مصيره يتعدل بهالعمر نومتهم مره صعبه وماخبطة
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:59 AM.


images