سلامة قلبك اخ تونسي
اهم شي تناول فيتامين لتعوض الفقر وثانيا اهتم بالاكل لتعوض لاني اعتقد عندك ارهاق نفسي وتفكير ومشغول بمشاكل العمل وهذا بحد ذاته اي انسان يتعرض له اول شي يقوم به هو التوقف عن الاكل او التقليل من الاكل ويجتمع قلة الاكل مع التعب ويسبب الفقر بالدم واللي فهمتو من احد ردودك مره انك تعيش بعيد عن الاهل ووهذا بحد ذاته فقر للدم بعيد عن طبخ الوالده ولست متزوج لتهتم زوجتك بنظامك الغذائي اذا تقدر تاكل سودا نيه او تكثر من اكل الخضروات والبقوليات كالسبانغ |
. نعم أنا بعيد عن العائلة .أيوه هو السبب أكل المطاعم . أنا كرهت شئ إسمه مطعم . و حل وضع الطعام في الثلاجة أستعمله أحيانا لكن ليس دوما. لكن الحمد المدة الأخيرة بدأت في تحسين نظامي الغذائي و بدأت الأعراض في النقصان.طعام الأم لا يماثله شئ.
مشكورة أختي. |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|